Результаты поиска

Здравствуйте. Если вы чувствуете, что:
* В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться;
* Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них;
* Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое;
* Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия —
нужно обратиться к психотерапевту.

Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
- [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.

Здравствуйте! В данной случае лучшим желчегонным является Урсосан. Его необходимо принимать курсами - 3 месяца 2 раза в год (осень-весна) из расчета 8-10 мг на 1 кг веса тела. Кроме желчегонного действия, Урсосан еще регулирует обмен холестерина, уменьшает его всасывание. таким образом предотвращает рост полипов, если они холестериновые. Препарат продается в капсулах по 250мг и таблетках по 500мг. Если ранее никогда не принимали препараты этой группы, начинайте прием с 1 капс на ночь. В перерывах между приемами препарата - желчегонные сборы по 1/2 стакана 3 раза в день за 15-30 минут до еды 2-3 недели. Контроль УЗИ брюшной полости 1 раз в год. Здоровья Вам и удачи!

Юлия, это ваша жизнь и вы вправе прожить её так, как Вы считаете нужным и правильным. вы можете выслушать мнение окружающих, но решение принимайте сама!

Здравствуйте, вам нужно сросно поговорить с психологом. В Красноярске есть служба экстренной психологической помощи молодежи: Телефоны

+7 391 260-27-20
(в будние дни с 09:00 до 18:00).
+8 800 200-01-22
(круглосуточно)

Здравствуйте! Начните с эндокринолога гинеколога. Лучше в одном лице.

Здравствуйте. Сделайте МРТ головы и шеи, ЭЭГ, УЗИ сосудов шеи. Проконсультируйтесь очно с психиатром, возможно назначение рецептурных препаратов. Пока, до результатов анализов, попейте Новопассит, Глицин, Ципралекс, Деприм, 1-3 месяца.

Здравствуйте, надо исключать опухолевые процессы , сделать УЗИ сосудов нижних конечностей, УЗИ органов брюшной полости и малого таза

Здравствуйте, симптомокомплекс напоминает иерсиниоз, генерализованная форма. Была ли сыпь в начале заболевания, шелушение? Суставы не отекли? Был ли жидкий стул в больнице?