Результаты поиска

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет.
Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже полностью исчезать. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Здравствуйте.
Загрузите качественное фото глотки посмотреть, чтобы хорошо было видно небные миндалины и заднюю стенку глотки.
Хронические заболевания органов ЖКТ имеются? Изжога?

Добрый день. Когда была травма? Рентген проводился? Исключали перелом?

Здравствуйте. Для исключения коронавируса нужно сдать мазок из зева и носа на коронавируса. В настоящее время лечение симптоматическое. Полощите городов, орошайте зев антисептиками ( тантум верде,гексорал,ингалипт и др),а нос молевой р-р, назидательно при заложенность,при температуре 38 и выше выпейте парацетамол 500 мг

Здравствуйте.
Для началась необходимо пройти полный осмотр очень у офтальмолога,чтобы выявить причину снижения остроты зрения. Причин существует много, поэтому гадать без обследований неправильно. Обратитесь к офтальмологу по месту жительства, капать до установления диагноза ничего не нужно.
Успехов!

Прежде всего обратитесь к окулисту,хотя бы в оптику.Специалист поставит дз,назначит коррекцию или лечение.