Результаты поиска

Здравствуйте! Вы молодец , что не оставляете все без работы! По поводу окр у психиатра лечение проходите? Оно вам нужно! После уже обязательно у психолога КПТ!
То, что я сейчас вам порекомендую , наверное, поможет вам очень и очень слабо, но это лучше , чем ничего совсем. Вам все-таки необходима психотерапия! Как долго вы ходили? Вам нужно идти к КЛИНИЧЕСКОМУ(медицинскому) психологу, у которого есть ДИПЛОМ, а не КУРСЫ, которые он прошел за 2 месяца! Это очень важно! А еще лучше , который работает с ОКР!
По поводу книг:
1.Женщины, которые слишком сильно любят
2.Бесполезные мысли (Качай автор).
3.Лихи «Свобода от тревоги»; любые книги Берна.
И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИЕМ ПСИХИАТРА, если вы не получаете медикаментозное лечение! Оно нужно вам! Если вы были у моих коллег не на фоне лечения препаратами, тогда понятно почему не было результата!

Примерно 6 месяцев.

Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.

Здравствуйте, Светлана! Сочувствую вашей утрате! Описанные вами жалобы свидетельствуют о наличии у вас тревожно-депрессивного расстройства! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для назначения вам поддерживающей терапии и психотерапевту для курсов когнитивно-поведенческой терапии. В настоящее время чтобы успокоиться можете принимать магниевые ванны, пить травяные чаи с ромашкой или мятой, исключить кофе и крепкий чай.