Результаты поиска

Здравствуйте! В целом можно, стриктур нет?

Здравствуйте, Александра.
Ничего ненормального или тревожащего вы не пишете. Фантазии у всех разные и они являются неотъемлемой частью нашей жизни, а сексуальной - так подавно. Они возбуждают, подогревают. Нет необходимости их подавлять.
Другое дело - разница между фантазиями и действиями, поведением.
Вы можете не просто представлять себе мужа с другим, но и предложить ему реализовать вашу фантазию, если для него это приемлемо и он готов поддержать. Если он против, а вы станете принуждать - вот это уже будет насилием.
Пока, повторюсь, то, что описали, - не самая частая фантазия, прямо скажем, но и не "ненормальная".

Так как у вас есть избыток веса сдайте глюкозу из вены натощак, гликогемоглобин и липидограмму - для исключения нарушения углеводного обмена как причины гипергидроза.

Ваш индекс массы тела = 28 кг/ м² – предожирение. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 75 кг - 10 % (7,5 кг) = 68 кг.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1200 ккал (с учетом спорта 2-3 р/неделю)
завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, перекус -120, ужин - 240.
Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г (без учета углеводов, богатых клетчаткой- овощи).

Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 10% сметану или 4% йогурт, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Замените жарку запеканием, отваривайте продукты.
Быстроусвояемые углеводы уже через час вызывают снова чувство голода – нужно максимально ограничить (или исключить): сахар/мед/варенье (1 ст.л. в сутки), кондитерские изделия, соки, сладкие напитки.
Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день), зелень, отруби.
В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка).
В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/кефир/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед). Будьте здоровы!

Здравствуйте, Лана!
В сексологии есть такой совет "фантазии могут быть любыми, если они остаются в голове". У всех людей разные предпочтения. Уж лучше удовлетворять свои желания посредством порнороликов, фантазии, чем осуществлять задуманное наяву.
Необъяснимое жгучее желание лучше утолить в голове, представить это и успокоиться. Мозг не различает реальность и воображение. Он получает необходимую дозу гормонов, и ему этого достаточно.
Другой вопрос, каково Вам с этим? Если беспокоит сам факт просмотра порно, поговорите с ним об этом прямо. Думаю, Вы сможете услышать друг друга

Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапия.

Сумбур. Может Ваш друг сам задаст вопрос и сформулирует жалобы?