Результаты поиска

Здравствуйте
Не переживайте.
Сердечные боли чаще возникают при интенсивной физической нагрузке.
Данные жалобы которые вы описываете связаны с психоэмоциональным состоянием,либо обострением остеохондроза.
Если был стресс можно выпить успокоительное.
Для исключения патологии сердца рекомендуем пройти ЭКГ.
Буду рада вам помочь обращайтесь.

Ева, здравствуйте. Попробуйте полисомноргафию сделать и с результатами сомнологу показаться.

Здравствуйте. Панические атаки не лечат препаратами. Их лечат психотерапией(работа с психологом). Лечатся прекрасно. Не переживайте пожалуйста, это не навсегда!!! Просто начните с этим работать.Препараты работают на уровне биохимии, и совершенно никак не влияют на лечение ПА, потому что причина в голове в первую очередь.
Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Здравствуйте,Алла! Рекомендую Вам выполнить Холтер ЭКГ 12 канальный 24 часа для регистрации нарушений ритма сердца, которые могут быть различных видов и тактика лечения может быть различной.

Здравствуйте! Только по жалобам трудно оценить состояние и поставить диагноз. Пожалуйста снимите кардиограмму, а еще лучше проведите холтеровское мониторирование в течение 24 часов для исключения нарушений ритма сердца. Затем проконсультируйтесь у кардиолога по результатам обследования.

Здравствуйте, Сергей. Вода начинает всасываться уже в ротовой полости. При способности глотать не вижу необходимости в инъекциях ни подкожной (много болюсно туда не введешь), ни внутримышечно (5, максимум 10 мл) ни тем более внутривенно. Это инвазивная процедура, требующая навыков, обученный медицинский персонал, соблюдение асептики, инструмент, наличие лекарственного препарата в инъекционной форме, а это рецептурные препараты. В одной столовой ложке 20 мл, такой объем внутримышечно или подкожно/внутрикожно одномоментно не вводят. Проще всего именно глотать воду, в вашем случае не простую, а минерализованную. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.

Андрей, добрый день! Сколько Вам лет?