Результаты поиска

Спасибо, что поделились этой историей и своими чувствами. Она звучит как крик души, наполненный болью, одиночеством, и, возможно, некоторой усталостью от внутренней борьбы. Прежде чем продолжить, хочу отметить вашу смелость в том, что вы выразили свои мысли и переживания, даже если раньше это было трудно сделать, например, с психологом.

Ваши вопросы и размышления
Вы задаете сложные вопросы о природе своих отношений с людьми, их качестве и о том, почему вы остались один на один с собой. Это вызывает ощущение глубокого разочарования, будто вы вложили много в отношения, но взамен получили мало. Возможно, стоит попробовать вместе разобраться с этим.

Что можно сделать:
Понять свои границы и потребности
Часто люди, которые склонны помогать другим, забывают о своих потребностях. Бывает трудно говорить "нет", и мы продолжаем отдавать, даже когда ресурсов уже не осталось. Это не ваша вина, но важно учиться определять свои границы.

Изменить фокус в отношениях
Вы упомянули, что окружающие больше говорят о себе и редко интересуются вашими делами. Это может быть сигналом пересмотреть отношения: какие из них приносят вам радость, а какие тянут вниз? Попробуйте постепенно отдавать больше времени людям, с которыми вы чувствуете себя ценным и понятным.

Работа с прошлым
Утрата брата в столь юном возрасте, да ещё и в формате суицида, наверняка оставила глубокий след. Ваши мысли о том, чтобы никого не расстраивать своим уходом, могут быть связаны с теми же ранними переживаниями. Тут важно вернуться к этим чувствам с поддержкой — может быть, не гипноз, но мягкая и доверительная терапия, которая поможет исследовать эти переживания без осуждения.

Поиск внутреннего ресурса
Вы упомянули о своих альтруистических наклонностях, которые вас бесят. Возможно, здесь стоит взглянуть на них как на часть вашей силы. Вы заботитесь о других, но важно начать заботиться и о себе. Это не эгоизм, а базовая человеческая потребность.

Снова попробовать терапию
Ваша неудачная попытка — это опыт, но не окончательный вердикт. Хороший психолог подберет метод, который подойдёт именно вам, и поможет создать безопасное пространство для открытости. Не обязательно сразу говорить всё — начните с малого.

Здравствуйте, вы можете уйти и после 9 класса, но не сможете поступить в институт. Экзамены не так страшны, как ими пугают. Посоветовала бы вас остаться до 11 класса, потому что тогда будет больше выбора. Можно будет поступить в ВУЗ и будет время определиться с профессией. Какую профессию выбрать, конечно, самой лучше определиться. Написать на листочке:что вам нравится делать, усидчивая вы или нет, сколько часов в день вы хотели бы работать, работать с людьми или без, сколько денег вы хотите зарабатывать. На всё эти вопросы ответите и начнёте подбирать. Половина специальностей отпадёт сама.

Добрый день.
Дереализация один из спутников тревожного расстройства.
Если сами не справляетесь и не можете изменить свое отношение к сложившимся обстоятельствам рассматривайте работу психологом, психотерапевтом. Можно начать прием фенибута по 1 таблетке 3 раза в день, это ноотропный препарат с легким, противотревожным действием, при неэффективности подключать антидепрессанты, но базовым, ведущим лечением, в вашем случае должна быть психотерапия.

Добрый день. Да. Отправить в свободное плавание- в армию. Когда в очередной раз не станет никто вытаскивать со дна, кончаться деньги, заберут в армию- тогда мозги на место встанут. Он привык что кривая( родители) вывезут. Это трудное решение, но единственно верное. Возможно лучше армия в воспитательных целях.

Добрый день!
Психологические проблемы - это то,что можно и нужно решать. Само собой такое состояние не проходит. Только постоянная и регулярная работа над собой, желательно под руководствов специалиста(психолога,психотерапевта) поможет вам изменить стиль жизни.