Дереализация и деперсонализация — вопрос №1042839

Здравствуйте, мне 23, девушка. Проблема такая: сильный стресс из-за многих обстоятельств. Во-первых я впервые в жизни стала жить одна, до этого всю жизнь 24/7 мы были вместе с моей сестрой близнец (теперь она живёт с парнем). Я на 6 курсе, зимой выпуск, скоро экзамены, диплом и прочее. Но самое стрессовое для меня это мой парень. Он десантник офицер и мы сейчас на расстоянии, очень скоро его отправят воевать в Украину, я очень переживаю и из-за войны и из-за того, что мы почти не общаемся, хотя он сейчас даже не на войне. Причину он объяснить не может, меня это ситуация очень пугает, я очень очень боюсь его потерять, я его очень люблю уже много лет. В общем все навалилось и мне было очень плохо как только я приехала в квартиру одна, когда приехала мы с парнем не общались две недели, я позвонила разобраться, меня всю трясло,я очень переживала, но он сказал, что все хорошо и если что-то изменится в его отношении ко мне то он мне скажет. При этом общаться чаще мы не стали, у меня частые приступы тревоги и паники из-за этого. Не поняла почему мне так плохо, будто все нереальное, будто я это не я. Хотя критика сохрана и меня очень мучает это состояние. Оно длится уже больше недели, как раз с начала учебного года и моего звонка парню, кстати больше мы с ним так и не общались. Я как будто во сне, на учебе будто не я, дома прихожу как будто не я, все эмоции притупились и мне очень страшно. До этого у меня уже была дереализация но вместе с депрессивным эпизодом 6 лет назад. А сейчас она другая и больше с тревогой. Скажите это серьезно? Что мне делать?

Возраст: 23