Результаты поиска

38 совпадений

25 февраля 2024

Здравствуйте доктора ! Такая проблема появилась бессонница, до этого переболел ковидом , плю стресс и вроде как на фоне этого появилась бессонница, страх сна что не усну , но это все появилось пол года назад , сейчас как бы страха сильного нет , только иногда , пил разные...

максим, Москва

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. У вас очень поздние засыпания, позже 23 часов, поэтому нарушены биоритмы. Из-за этого может укорачиваться фаза быстрого сна.
Фаза быстрого сна занимает 20-25% всего сна, чтобы ее продлить, желательно следовать правилам:
-начало сна и просыпание утром желательно всегда в одно и то же время
-поддерживать нормальную влажность и температуру в спальне.
- можно слушать бинауральные ритмы
- подушка удобная, темная комната.
Если Вы легли в 23 часа. но сон не "идет", через 15 минут встаньте и почитайте книгу минут 15-20, затем снова лягте и попробуйте заснуть.

Обязательно исключите дефициты - кровь на ферритин, витамин Д, витамин В12.

Общее недомогание

8 ответов

2 февраля 2024

Добрый день уважаемые врачи. Попал в запутаную ситуацию. Очень беспокоит здоровье 20 лет. Раньше никогда на здоровье не жаловался. Но теперь даже не знаю, что делать, кажется, что земля из под ног уходит. Через неделю после “рискового” полового акта, ухудлилось состояние....

Тимур

Вопрос закрыт

Тимофеева Наталья Юрьевна

Здравствуйте. Очень похоже на панические атаки. Вы начали принимать успокоительные?

Сочетание антидепрессантов, побочные эффекты.

6 ответов

3 апреля 2023

Здравствуйте! Расскажу вкратце свою историю и назначение врача. В мае 2020 года первые раз заболела ковидом, а в янв 2022 второй раз. С 2021 года началось странное состояние (ПА, дрожь, дереализация, ипохондрия, тревожность без причины, беспокойство за свое здоровье, проблемы...

Дарья

Вопрос закрыт

Крестникова Екатерина Николаевна

Здравствуйте!
Это не серотониновый синдром, не переживайте. То что вам назначили не показано при СРК. Пикамилон вам вообще никак не поможет. Вам показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием группы СИОЗС (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), триттико к ним не относится. И при СРК хорошо зарекомендовал себя сульпирид. Схему назначают такую: утром антидепрессант СИОЗС+сульпирид, вечером атаракс или тералиджен (что-то одно). Вам нужно сходить к другому врачу.

Диагноз ВСД. Плохое самочувствие.

7 ответов

5 июня 2022

Помогите пожалуйста! 32 года. Не пью и не курю, всю жизнь занимался спортом. 3 года назад пережил расставание с девушкой и ушел в трех дневный запой. С утра кода встал на работу стало очень плохо, жуткий страх , не хватка воздуха, не понимал что со мной происходит! Вызвал...

Александр, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Пилевина Юлия Владимировна

Александр, напишите пожалуйста Вашу электронную почту, свою написать не могу, иначе меня заблокируют

Предыдущая 1 2 3