Результаты поиска

Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? С чем необходима помощь?

Добрый день.
Только лишь наполнившись сама, вы сможете давать энергию и любовь другим людям. Что сейчас вам не хватает, какая сфера жизни не развита, но для вас это важно и вы хотели бы видеть себя в этом успешной?
Подобрав ключик к себе, вы сможете изучить свои истинные потребности, обеспечивать себя эмоционально, тогда вы сможете балансировать отношения с вашей семьей.

Здравствуйте, Катя!
"Возможно, стит посещать места другого характера, где обитают парни, описанные в положительном ключе мною выше." - Вы знаете, что Вы хотите. Вы можете попробовать посетить такие места, посмотреть, какие парни есть там, Вы можете просто с ними пообщаться для начала, не обязательно сразу строить отношения. Возможно, Вы поймёте, что Вам близко такое общение и потребность в клубах снизится. Все парни разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с парнем, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам парень или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки парня, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно её решить, проговорить с парнем «здесь и сейчас». Если парень захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о парне. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Также нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд.
Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой.
Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача.
Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это другим людям, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас.
Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила:
1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя.
6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Здравствуйте, Татьяна! Может быть, потому, что Вы росли без отца, у Вас не сформировалось чувство собственной ценности - как женщины и как личности. Поэтому сейчас Вы чувствуете неуверенность в своей привлекательности, в своей способности удержать мужчину, построить с ним крепкие отношения. Соответственно, эта неуверенность выливается в скандалы, ревность, подозрительность, желание всё держать под контролем, страх потери и обмана. Всё это отравляет Вам жизнь. Как остановиться и начать получать удовольствие от жизни? Прежде всего, осознать, что только Вы отвечаете за свою жизнь и за то, как Вы её проживаете. Только Вам решать: быть счастливой "здесь и сейчас" или разрушать своё счастье скандалами, подозрениями и постоянной тревогой о ещё не наступившем будущем. Повышайте свою самооценку, любите и берегите себя. И тогда Вам будут не страшны никакие превратности судьбы. С уважением!

Марина, имеет смысл работать над своей самооценкой и отношением к себе. За наши реакции и эмоции несем ответственность только мы сами. И только мы сами можем их корректировать. Так что я бы рекомендовала вам личную терапию с психологом.