Результаты поиска

1167 совпадений
Как убрать навязчивые мысли?
15 апреля
Здравствуйте,как можно убрать навязчивые мысли?Всю жизнь хочу стать ветеринаром и безумно люблю животных,подкармливаю бездомных,деньги в приюты перевожу.Но в последнее время появляются мысли что я не люблю своего питомца и считаю его некрасивым,но он ведь очень красивый...
Елизавета
Вопрос закрыт
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что поделились — это очень важно. Ваши переживания не глупы, и с такими мыслями сталкиваются многие. Давайте разберемся:

1. Мысли ≠ реальность.Навязчивые идеи часто противоречат нашим истинным чувствам. Ваши действия (помощь животным, мечта о ветеринарии) — прямое доказательство любви к ним. Мозг иногда «выбрасывает» странные мысли, особенно в периоды стресса или возрастных изменений (в 13 лет организм активно развивается).

2. Почему это происходит?
Чем сильнее вы сопротивляетесь таким мыслям, тем навязчивее они становятся — как запрет «не думать о белом медведе». Они цепляются, потому что для вас это важно.

3. Что делать?
- Не боритесь.Отнеситесь к мыслям как к фоновому шуму: «Опять эта идея. Ладно, пусть будет». Чем меньше эмоций — тем быстрее они уйдут.
- Опирайтесь на факты.Напомните себе: «Я помогаю приютам, забочусь о питомце — значит, любовь есть». Поступки важнее мимолетных сомнений.
- Переключайте фокус. Если мысли накатывают, займите руки: сделайте дыхательное упражнение (вдох на 4 счета, выдох на 6), порисуйте, погладьте котика.

4. Это нормально. Подобные мысли часто возникают в подростковом возрасте из-за гормональных и психологических изменений. Они не делают вас плохим человеком — ваша тревога лишь подтверждает, как вам не всё равно.

Если через 2-3 недели станет тяжелее или мысли начнут мешать учебе/общению, обсудите это с психологом (например, школьным). Вы уже молодец, что ищете решение!

P.S. Ваш питомец точно чувствует вашу заботу. А мысли о его «некрасивости» — просто «сбой» мозга, который не имеет отношения к реальности. Вы справитесь!
Депрессивное состояние
15 апреля
Здравствуйте, я девушка мне 25, у меня психическое заболевание биполярное расстройство вот уже на протяжении 6 лет.Было все хорошо, и стабильно,я пила таблетки, наблюдалась у врача.Сегодня произошёл конфликт в семье, где мама наговорила мне что я жирная, и кучу других не...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Если вы чувствуете ухудшение состояния, то в таком случае нужно очно обратиться к своему лечащему врачу-психиатру, который подкорректирует схему лечения. Если у вас возникают суицидальные мысли, то в таком случае также необходимо обратиться очно к врачу, либо позвонить на телефон доверия 8-800-2000-122.
Замирание сердца удар в районе солнечного сплетения
12 марта
Время от времени происходит со мной такое неприятное ощущение резкий как волна в районе солнечного сплетения замирание сердца удар жаром по грудине спине к голове в пот сразу . Все это сикунды но остаётся спазм чуть ниже солнечного сплетения и голова мутная. Давление при...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Если на ЭхоКГ и холтер ЭКГ патологии - нет, то по поводу описанных симптомов следует обратиться к неврологу.
По ошибке ввела небольшое количество перекиси 3% в задний проход.
8 марта
По ошибке ввела небольшое количество перекиси 3% в задний проход. Почти сразу все вышло, через 5 минут ели слезла с туалета, чуть не потеряла сознание, затем легла и уснула. Утром опять в туалет стул выходит комочками с жидкостью иногда просто воздух. Стала замечать кровь....
Татьяна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по описанию имеет место проктит. В данной ситуации рекомендуется осмотр детского хирурга, если возраст указан верно.
До этого рекомендуется свечи Натальсид 2 раза в день 7 дней, свечи Постеризан 1 свеча на ночь 10 дней, если есть боли то добавить свечи Проктогливенол 2 раза в день 10 дней.
Здоровья
Синдром раздражённого кишечника
19 февраля
Здравствуйте. Не могу точно понять свою проблему и куда копать. Врачи гастроэнтерологи ставят диагноз срк, неврологи вегетативная дисфункция. Проблема со стулом, мин через 5 после еды, или запоры. Сдал анализы крови, кала, обследования все (колоноскопия, фгдс) все везде...
Антон, Ярославль
Вопрос закрыт
Можно попробовать заменить на Тримедат по 1т 2 раза .
Боли внизу живота у ребенка
23 января
В декабре ребенок 9 лет стал жаловаться на боль внизу живота ближе к левой стороне. Потом, вроде, прошло. С 21.01. опять боли в самом низу, ближе к левой стороне. В конце декабря были сопли, пили цитовир-3 сразу все прошло. Ранее были признаки воспаления поджелудочной, пили...
Елизавета, Тверь
Вопрос закрыт
За 2 дня до узи рекомендуют исключить газообразующие продукты ( виноград, бобовые, капусту и т.п.) и принимать эспумизан или саб-симплекс по 10-15 кап 3 раза в день. УЗИ лучше всего проводить утром на голодный желудок.
Диарея у ребенка 1,7 года
22 января
Добрый день!Подскажите, пожалуйста, у ребенка 1,7 три дня назад перед сном была рвота дважды, лекарств не давали, так как сразу все прекратилось, ребенок попил водички и уснул. На следующий день у нее все было в норме, стул сформированный, рвота не повторялась, соблюдали...
Мария, Магадан
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария!
Да, у ребенка симптомы ротовирусной инфекции, так как в окружении есть ещё люди с такими же симптомами.
Энтерофурил не целесообразно использовать у детей, это кишечный антисептик.
В данном случае необходимо отпаивать ребенка , так как обезвоживание очень серьезное осложнение!
Раствор Регидрон стандарт , исходя из вашего веса, выпаивать в течении суток.
Можете давать аципол или бак сет беби для укрепления микрофлоры.
Из рациона ребенка необходимо исключить молочные продукты. Питание по возрасту.
Слабость и вялость
20 августа 2024
Добрый день! В последнее время мучает слабость и вялость. Иногда давление низковато 110/70, 105/65 (нормальное давление 120/80). Вчера болела голова, выпил миг, минут через 20-30 выпил ношпу, вроде прошло но не полностью. Есть боль в левой груди, но прям мышца болит я...
Сергей, Самара
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Ферритин, железо, гормоны щитовидной железы сдавали?
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результат
по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Лимфоаденопатия подчелюстных лимфоузлов с обеих сторон
8 августа 2024
Здравствуйте, сразу скажу у меня тревожно-мнительный тип личности( невролог, остеопат, иглотерапевт-мои верные спутники)У меня увеличены подчелюстные лимфоузлы,вечером бросает в жар(37), ночью проходитя это загуглила и началась ипохондрия Лор- хронический тонзиллит,года 3...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Нет повода для беспокойства. У вас доброкачественное увеличение лимфоузлов. Может сохраняться на протяжении всей жизни на фоне очагов хронической инфекции. Анализы без патологии.
Старайтесь во время проводить санацию ротовой полости.
Не допускать декомпенсации хр. тонзиллита. Наблюдение у отоларинголога.
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Наталия Владимировна Сошникова
733 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет