Результаты поиска

Анастасия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Магний можно скорректировать с помощью питания, а именно: темно-зеленые листовые овощи (шпинат, кейл); орехи и семена (особенно тыквенные семечки, миндаль, кешью); авокадо; цельнозерновые продукты (овсянка, гречка); бобовые (фасоль, чечевица).

Обсудите с вашим врачом возможность приема добавок магния, но этот вопрос решается только с гинекологом.

Цинк: красное мясо (говядина, баранина); орехи (кешью, миндаль); емена (тыквенные, подсолнечные); бобовые (фасоль, нут); цельнозерновые продукты.

Как и в случае с магнием, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема добавок цинка.

Повышенный уровень фолиевой кислоты может быть результатом приема витаминов группы B. Если вы уже остановили прием дополнительных добавок, уровень может вскоре нормализоваться.

С осторожностью употребляйте продукты, содержащие фолиевую кислоту: темно-зеленые листовые овощи; бобовые; цитрусовые; авокадо.

!! Важно, чтобы любые изменения в диете или приеме добавок были согласованы с вашим врачом, особенно во время беременности.

Здравствуйте, уровень В9 ниже 900 нг/мл вариант нормы. Повода для переживания нет.
Ферритин ещё в дефиците, целевойэ ферритин выше 30 нг/мл.
Препараты железа можно оставить хотя бы через день.

В12 может реагировать на прием фолиевой кислоты и других поливитаминов.

Здравствуйте!
Да, можете.

Добрый день! Конечно, можно

Здравствуйте. Можно, но в недели, когда вводится вакцина, меторексат отменяется. И вы должны быть в ремиссии.

Здравствуйте. У Вас нормальные показатели. В12 в норме от 187 до 883 нг/мл, а фолиевая кислота от 3,1 до 20,5 нг/мл