Результаты поиска

Екатерина, здравствуйте!

Конечно, вы устали от нескончаемого потока тревожных мыслей, страхов, которые возникают и нарастают как снежный ком, что тут говорить.
Без вмешательства специалиста справиться практически невозможно, и если вы не хотите пить антидепрессанты, то
Вам можно помимо медикаментозной терапии пройти курс когнитивно- поведенческой терапии. Это научно обоснованный подход, зарекомендовал себя как эффективная терапия при преодлении расстройств тревожного спектра, депрессий.
Этот подход призван рационализировать мышление, и помочь человеку взглянуть на проблемные, стрессовые ситуации, которые вызывают негативные эмоции, беспокойство, тревогу, депрессивные тенденции, с разных ракурсов и соответственно изменить поведенческие реакции.
Вы научитесь отслеживать свои автоматические мысли, исследуете свои промежуточные и глубинные убеждения, осознаете, что мир многообразен, в нем есть место разным людям, разным событиям, разным вариантам решения проблем. Научитесь мыслить шире, уберете негативные мыслительные фильтры, проработаете ошибки мышления, посмотрите и на себя с иной стороны, увидите нелогичность, искажённость тех или иных ваших представлений, которые и дают эмоциональный и физический дискомфорт.
КПТ терапия предполагает использование техник, инструментария, который и помогает снижать уровень тревожно-депрессивных тенденций. Конечно, работа в психотерапии это труд и самого пациента, клиента, следование рекомендациям терапевта, выполнение техник, например, ведение дневника мыслей и эмоций, домашних заданий и как правило, это цикл сессий.
Вам будет полезно чтение книг автора Роберта Лихи " Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов", хорошие книги для самотерапии. Также попробуйте вести рабочую тетрадь "КПТ для чайников" автора Бренч Рена.
Хотя вы зря боитесь антидепрессантов, возможно на фармподдержке ваше состояние улучшилось бы значительно быстрее при качественной психотерапии и вы бы вновь ощутили вкус жизни без тревоги. АД пьются курсом и дольше, чем положено вам их назначать не будут, конечно, но если категорично " нет", то попробуйте КПТ в сопровождении врача- психотерапевта, клинического психолога владеющего этим подходом.

Здравствуйте. С учетом описанных вами данных лечение может проводиться только в стационарных условиях. Рекомендуется госпитализация.

Транексам можете пропить до 7 дней

Здравствуйте, это побочный эффект от приема Эскапела. У всех разные выделения у кого-то коричневые, у кого-то красные, это не патология. Сейчас для остановки выделений принимайте Транексам 1000 мг 3 р/сут-3 дня

По дозировке фемастон мини и Анжелик микро одинаковые, только разный состав, поэтому можете любой из них попробовать. Нет такого понятия у гормональных препаратов - лучше или хуже, мы же все разные, кому - то идеально подойдет один препарат, кому - то вообще не подойдет и будут сплошные побочки.

Полина, здравствуйте!

Узи можете прикрепить? Были по УЗИ отслойки, гематома?

Выделения могут прекратиться не сразу на фоне терапии, особенно если есть гематома, она будет опорожняться какое-то время. Главное что бы была динамика на уменьшение обьема выделений и они не были алыми, яркими, как свежая кровь.

Дюфастон Вам должны принести по времени как назначил лечащий врач, не волнуйтесь. Обычно схема по 1т раз в 8 часов

Здравствуйте.
Вы кормите грудью?
Прикрепите вопросу все обследования, что у вас есть