Результаты поиска

Без реабилитации сложно делать долгосрочный прогноз

Здравствуйте!

Не буду комментировать действия коллеги, ход приема, ваш диалог из этических соображений, но по вашему описанию я бы не сказала,что у вас не значимая или неважная проблема. Все же в анамнезе у вас было ГТР, вы проходили терапию и ваше состояние требует внимания, более подробного погружения, изучения тех симптомов, которые тем не менее после мед. терапии все же присутствуют.

Конечно,вы рассказываете о тревожной симптоматике, пусть и не столь мучительной, как при обострении, не столь интенсивной, но которая требует психотерапии, возможно, опять медикаментозного лечения, и вероятно, только сбалансированным режимом дня, физактивностью расстройство не купируется, ипохондрия не вылечится ( это лишь малая, очень поверхностная часть терапии)
Попробуйте все же получить консультацию врача- психотерапевта, практикующего когнитивно- поведенческую терапию, этот подход является одним из самых эффективных в преодлениии расстройств тревожного спектра. Это работа с мыслями, которые вызывают тревогу, она направлена на формирование альтернативного мышления, его оптимизацию, рационализацию. Отступят дисфункциональные мысли, снизится тревога и все эти трансформации повлекут за собой изменение поведенческого репертуара. Вы, во всяком случае, начнёте понимать, как с тревогой справляться и как себя останавливать в желании посетить врача в поисках заболевания. Тревога не исчезнет совсем, да это и не нужно, но вы хотя бы перестанете так зацикливаться на ипохондрии. Он же даст и необходимые рекомендации по фармподдержке.
Вам конечно, нужна квалифицированная помощь врача- психотерапевта, или клинического психолога, знающего природу ГТР, умеющего с ним работать- это бесспорно, и нужно получить ещё одно мнение и попробовать вновь зайти в терапию именно в КПТ подходе.
Не персонализируйте, пожалуйста, и не принимайте на свой счёт слова доктора. Вы все верно сделали, что записались на прием, захотели получить консультацию, позаботились о себе, вам это, действительно, необходимо,вы не притворяетесь и вы не жертва. Я понимаю, как вам надоело тревожиться там, где в этом нет нужды.
КПТ терапевт вам в помощь.
Восстанавливайтесь!

у вас ассоциация грудь- сон, от нее нужно отходить. ребенок не умеет продлевать сон самостоятельно, поэтому когда проходит цикл сна, малыш просыпается, груди нет, а сам засыпать он не умеет. я не вижу здесь неврологической патологии, это проблема чисто поведенческая.