Результаты поиска

646 совпадений
Диабет второго типа вес 109 кг хочу похудеть
21 октября 2024
Диабетом заболела после ковида,уже три года.Принимаю эвоглиптин. Резко стала набирать вес. Начались гипертония, проблемы с сердцем. Упадок сил, ничего не радует. Помогите вернуться к нормальной жизни
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Можно рассмотреть прием Семавик - это инъекционный препарат , которые снизит вес и сахар
Эмоциональное выгорание
14 ноября 2022
Последнее время полная апатия к жизни ничего не радует постоянные смены настроения непонимание зачем что-либо делать делаю одно думаю по другому нарушение сна излишнее беспокойство обо всем раздрожительность
Олег
Вопрос закрыт
Олег здравствуйте? Ваша симптоматика достаточно часто встречается сейчас.
Я рекомендую Вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру, доктор назначит Вам необходмое лечение, скорее всего это будет антидепрессант и анксиолитик. Не бойтесь принимать эффект от препаратов хороший и стойкий. Есть препараты с седативным действием - с ними Вы будете спать хорошо и долго. К лекарственной терапии хорошо подключить когнитивно-поведенческую психотерапию. Вместе эти два способа лечения стойко побеждают недуг.
Будьте здороовы и всех Вам благ!?
Смысл жить
1 сентября 2022
Здравствуйте. Я устала жить, иногда не хочу. Нет смысла. Постоянная усталость, бессонница,раздражительность, агрессия,иногда еле сдерживаю. Делаю необходимое через силу,просто потому что "надо". Ничего не радует.
Ольга
Вопрос закрыт
Рецепт нужен, но выписать не сложно, формат не учетный.
Подойдите к любому доктору в поликлинику попросите оформить вам. С алкоголем увы, категорически несовместимы.
Длительная депрессия
13 декабря 2021
навязчивые мысли о человеке, постоянная тревога, после расставания. Как отпустить человека, идти дальше и радоваться жизни? Ничего не хочется, постоянная апатия, ничего не радует. Плохо сплю, аппетита нет
Ольга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга! Между Вами были отношения и у Вас возникли чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии.
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.
Он уже пошёл своей дорогой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.
Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?
Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.
Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.
Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!
Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Долгая ,сильная депрессия
25 сентября 2021
Здравствуйте,не могу выйти из депресссивного состояния.Постоянные слёзы,ничего не радует ,наоборот все раздражает и доводит до боли и слез.Постоянная душевная боль и ещё много различных симптомов!!!
Наталья
Вопрос закрыт
Наталья, как давно началось это состояние? Что стало причиной?
Тревога и стресс
30 июля 2021
Потеряла интерес к жизни. Ничего не радует, и не интересует. Чувствую себя опустошённой.По душе стало мне приятно одиночество. Помогите разобраться, я сама не справляюсь. Устала от всего, от этих мыслей
Рина
Вопрос закрыт
Добрый день, Рина.
Что послужило причиной? По возможности, попробуйте сменить пейзаж за окном, порадуйте себя новыми эмоциями, почитайте. Вспомните свои былые увлечения, может быть, пробежки, плавание, рисование, театр... Запланируйте на каждый день какое-нибудь обязательное новое дело, но не бытовое, например, покормить птиц, сочинить короткое стихотворение и т.п. Каждую неделю добавляйте ещё одно дело в день. Используйте этот период, как паузу для созерцания и переосмысления.
Как избавиться от апатии и депрессии
16 января 2021
На протяжении пару месяцев в жизни ничего не радует, не хочется никого видеть и контактировать . Чувства притупились, эмоции ,кроме злости ,.мало проявляются . Жизнь стала серой и унылой .Как быть???
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Вам нужно обратиться к двум специалистам - клиническому психологу и психиатру для установления верного диагноза и определения маршрута терапии.
Если у Вас апатия:
1. Апатия - это отсутствие желаний и эмоций.
При апатии в теле нет энергии на "подвиги". Даже если есть необходимость двигаться и "решать проблемы", энергии на это нет. Именно энергии желаний и эмоций.
Если у автомобиля кончается бензин, а необходимость двигаться дальше не исчезает, то самый простой и доступный издревле способ - это толкать его дальше силой мускулов. Потолкав автомобиль пару километров, человек обычно устает, у него возникает апатия и "съедает" желание толкать как раньше. Нужно искать другой способ.
2. Апатия - это обезболивающее для слишком сильных чувств.
Сильная и долгая нагрузка на мышцы приводит к перенапряжению и болезненным ощущениям. Если человек сам волевым усилием не способен отказаться от продолжения такой нагрузки, включается предохранитель "апатия".
3. Апатия - это возможность думать о проблеме, но не чувствовать.
Посидев в бессилии около машины, человек может отвлечься и размять уставшие мышцы, подумать о том, как еще можно позаботиться о себе. Где найти бензин. Добраться до населенного пункта. Выспаться. Вызвать помощь.
4. Апатия проходит сама собой, если ей не мешать.
Средней силы усталость проходит сама собой, если нагрузку снять. После чего можно будет некоторое время снова свободно пользоваться теми способами, которые в прошлый раз привели к перегрузке и боли. Т.е. в крайнем случае можно еще потолкать автомобиль, если другого выхода за это время не нашлось.
5. Апатия - это естественная реакция на безвыходную ситуацию.
Апатия отнимает у человека нереалистичные, вредные желания и требования, а также перемещает внимание на необходимость восстановиться после нагрузки. Если нет бензина и впереди 100 км пути - толкать машину весь путь бессмысленно... и лучше б это понимать.
6. Апатия - это 3-я часть процесса адаптации к неизбежному.
Апатия естественно возникает после перенапряжения (толкания машины), т.е. проявления агрессии. Агрессия же обычно возникает после короткого несогласия (не может быть, чтоб я забыл заправить машину) с тем, что все случилось так, как случилось. А вот после апатии и восстановления внутренних сил психики наступает период восстановления связей с внешним миром, т.е. развитие (поищу деревню и куплю там канистру бензина). Вместе все 4 части создают процесс переживания горя или потери. Наиболее явно и долго этот процесс можно наблюдать у людей, столкнувшихся со смертью близких людей.
7. Апатия - это незавершенное горе.
Если вы чувствуете апатию, в вашей жизни что-то оказалось утеряно (опоздали на встречу, потеряли время на поиск бензина). И сейчас там пусто.
8. Апатия переживается легче и быстрее, когда безопасно и тепло.
Восстанавливать силы и позволить себе бессилие можно, когда вокруг безопасно. Когда рядом есть надежные люди, которые вместо тебя разберутся со внешними проблемами и сохранят к тебе теплое отношение, не требуя ничего взамен (думать о походе в деревню за канистрой бензина однозначно легче, если опоздание не повлечет за собой серьезного наказания).
9. Борьба с апатией только усиливает апатию в целом.
Тратить последние силы на создание иллюзии что сил у тебя много - это занятие, обреченное на провал в долговременной перспективе. Как и попытки толкать машину, когда ты застрял высоко в горах.


Помощь при депрессии главным образом включает применение когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) и антидепрессантов.
Перед началом лечения психиатр проводит диагностику депрессии и сопутствующих расстройств и, исходя из этого, производит подбор препаратов. Психолог или психотерапевт при депрессии проводит курс когнитивно-поведенческой терапии, в результате которого пациент узнает механизмы своего расстройства, приобретает контроль над негативными мыслями, учится включать активность, не дожидаясь настроения, и в то же время получать удовольствие от любимых ранее занятий и изменяет глубинные психологические механизмы, поддерживающие депрессию.
Итак, при депрессии главным образом применяются
* когнитивно-поведенческая психотерапия
* антидепрессанты из группы СИОЗС или СИОЗСН
* интерперсональная терапия
* соблюдение режима сна, питания, физкультура
В большинстве случаев депрессия успешно лечится без госпитализации. В тяжелых случаях рационально проводить лечение в больнице, но это случается относительно редко, и такое решение принимается совместно с пациентом.

Здесь ссылка на бесплатный онлайн тест для самодиагностики - https://psydoctor.msk.ru/test/oprosnik-zdorovya-phq-9/

Любая работа, в том числе и психологическая, при депрессии дается непросто, но забота о себе существенно ускорит выздоровление.
Фиксируйте свое состояние
Человек, склонный к депрессии, не всегда способен выразить словами свои чувства. В связи с этим могут возникнуть проблемы в общении с близкими (когда хочется поделиться своими проблемами, но тебя не понимают) и в понимании самого себя.

Запоминайте, от чего становится легче
Если от чего-то становится хоть немного лучше — записывайте причину. Понравился вкус еды, выслушал друг, посмотрели смешное видео с котиками — любое событие, вызвавшее улыбку или сгладившее чувство боли и пустоты, заслуживает внимания. Можно записывать, на сколько баллов после каждого события произошло улучшение. Даже если это будет лишь одна десятая, любое позитивное изменение стоит того, чтобы его зафиксировать.
При депрессивных эпизодах стоит обращаться к сформированному списку позитивных вещей и постараться реализовать какую-нибудь из них.
Отслеживайте свои потребности

Обычно в депрессии не хочется ничего. Тем важнее не пропустить момент, когда желание что-либо сделать все-таки появится. Вдруг почувствовали, что захотели погулять? Выйдите на улицу. Захотели пообщаться с друзьями? Позвоните им.
Если же хочется только лежать на диване, позвольте себе и это. Вступая с собой в конфликт из-за прокрастинации, Вы только растрачиваете внутренние ресурсы, которых при депрессии и так немного. Постарайтесь отложить дела и разрешите себе отдохнуть без угрызений совести.
Прорабатывать деструктивные мысли
Для депрессии характерны деструктивные автоматические мысли. Это суждения, которые возникают мимолетно и чаще всего не опираются на конкретные факты («меня никто не любит», «я ничтожество», «я совсем один»). Часто человек эти мысли не осознает, зато ощущает эмоции, которые вследствие них возникают.
Полная апатия,
24 марта 2020
чувствую абсолютную апатию, часто хочется плакать, иногда доходит до истерики, частые телефонные звонки на работе раздражают. Работаю на проходной по 16 часов там выматывают нервы. ничего не радует.
Александра
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Пропейте МагнеВ6 форте и Адаптол 3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Желательно добавить спорт, приятные хобби, время для релаксации в вашу жизнь.
Это депрессия?
19 июля 2018
Я перестала радоваться жизни,ничего не радует....Ощущения вины,страха.Никуда не хочется ходить.Ощущение полной пустоты.Иногда появляется жуткая агрессия. Совсем перестала улыбаться. Жизнь потеряла весь смысл.Как дальше быть?
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Да, скорей всего это депрессия, но это поправимо. Несколько походов к психологу, поиск причин и способов с этим справиться, вернут вас к жизни.
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Анжела Вильевна  Москвина
129 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Марина Геннадьевна Агафонова
103 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2007-2013 гг СамГМУ "
Опыт работы: 12 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Сергей Александрович Григорьев
63 отзыва
Рентгенолог
2001-2007, ГОУ ВПО ММА им
Опыт работы: 10 лет