Результаты поиска

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Нет, не маленькая, такой размер считается уже крупным.
Преимуществ у уколов над таблетированными препаратами нет, эффективность одинаковая.

Здравствуйте
Мрт поясничного отдела позвоночника выполняли ?

Добрый день! Лучше выбрать что-то одно, сочетать вместе нельзя.
В дополнение к Мелоксикам можно добавить миорелаксант Сирдалуд 2 мг по 1 таб-3 раза в день -10 дней

Здравствуйте! Боль сильнее ночью, утром или вечером? Есть ли утренняя скованность, необходимость расходиться?

Массаж часто приводит к обострениям боли в пояснице. Это связано не с тем, что куда-то не туда нажали, а с тем, что мышцы в ответ на воздействие сначала расслабляются, а затем с бОльшей силой сокращаются и долго находятся в таком сокращенном состоянии, что приводит к боли, скованности, нарушению функции.