Результаты поиска

Здравствуйте!
Описанный вами рацион не сбалансированный.
Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит.

Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.).
К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса.
Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат.

Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки

Здравствуйте, Арсений.
Природе и инстинктам виднее чем какому то урологу из интернета. Эволюция складывалась миллионы и не может поддаваться сомнению. Если бы анальный секс был бы предпочтительнее то человечество уже бы вымерло. С вами все хорошо, по ому что вас возбуждает вагина как и должно быть в природе для продолжения рода. Тот специалист несет чушь.

Здравствуйте, в такой ситуации лучше обратиться к репродуктологу, пока есть фолликулы, возможно наступление беременности