Результаты поиска

Виолетта добрый вечер! Очень сочувствую Вам в том, что это состояние длиться уже так давно, но прошу Вас не опускать руки и раз Вы написали сюда, значит готовы помочь своему организму. Первое, что Вам необходимо сделать это обратиться на очный прием или он-лайн консультацию к психиатру, но лучше очно, доктор Вас посмотрит,поговорит с Вами, возможно Вы пройдете опросники и тесты. По итогам врач назначит медикаментозную терапию. Также может быть рекомендована психотерапия.
Главное не затягивайте с Вашим состоянием, чем скорее Вы обратитесь за помощью, тем скорее купируется это состояние. И Вам станет легге!

Здравствуйте.
Сколько дней уже нормальная температура?
Анализы сдавали какие-то?

Здравствуйте, по поводу низкого ферритина вам необходимо принимать препараты железа, например Мальтофер 1 таб 3 раза в сутки, во время еды, 3 месяца. Дале контроль ферритина. Необходимо иметь уровень более 30. Если не будет эффекта от таблетированных препаратов, стоит перейти на внутривенное введение. По поводу дефицита витамина Д, принимайте аквадетрим или детриферол по 14 капель ежедневно 8 недель, далее контроль витамина Д и при его нормализации переход на профилактическую дозу 4-8 капель ежедневно.

Здравствуйте, Надежда! В начале приёма препаратов может наблюдаться усиление симптоматики, поэтому назначают препарат для прикрытия. Также на фоне лечения, дочери необходимо начать работать с психологом.

Проявление панических атак, тревог, апатии может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начать с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как дышите.
Начать заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте,а до родов депрессивные эпизоды были?Повышенная тревожность?Панические атаки ранее?

Доброго времени суток. Маша, если Вас эти состояния беспокоят и мешают жить, то конечно, стоит обратиться к специалисту. С уважением.