Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Месяц назад упал на плечо. Сейчас в спокойном состоянии ничего не болит, но если делать круговые движения рукой назад, ощущается скованность и зажатость в плече, будто кто-то схватил и держит, лёгкие болевые ощущения. Очень мешает заниматься спортом. Прикрепляю...
Здравствуйте!На основании данных жалоб и МРТ, вы получили классическую травму падения на вытянутую руку. Описанные симптомы (скованность, боль при круговых движениях назад) характерны для повреждения суставной губы и ротаторной манжеты.Насколько это критично?Пока чтоне критично,но есть комплекс структурных повреждений, которые создают функциональную нестабильность. 1).SLAP-повреждение (локальные изменения губы) это самое неприятное в списке. Это отрыв хрящевого ободка, к которому крепится бицепс. Часто вызывает щелчки и боль при вращении. Повреждение связки и надостной мышцы говорит о том, чтосустав стал менее стабильным,асиновит и тендовагинит это воспаление, реакция сустава на травму (легкая ст.)Можно ли заниматься спортом?Сейчас - нет,исключить- тяжелые жимы, подтягвания, броски, плавание, махи руками назад/вверх.Можно -Легкие упражнения на ротаторную манжету после стихания острой боли (под наблюдением ЛФК-специалиста).Заниматься через боль сповреждением губы нельзя это может усугубить разрыв. Возвращение к спорту обычно возможно через 3–6 мес. при правильном лечении. Так как повреждения частичные, лечение начинают без операции.Покой (3-4 нед).Можно использовать повязку,но не постоянно,чтобы не развилась тугоподвижность.Ограничить нагрузку на сустав при болях.При болях Эторикоксиб 90мг.по 1 таб 1р/день после еды с Омепразолом по 1 капс.2р/день.Кетопрофен гель втирать на место боли 1-2 р в день. Мидокалм по 150по 1 т/2 р в день. для снятия мышечного спазма. Электрофорез с Гидрокортизоном N10 Магнитотерапия курс 10.Стимулирует кровообращение,снимает воспаление. УВТ- считается одним из самых эффективных методов лечения тендинита. HILT-терапиия(высокоинтенсивный лазер)Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ.Всего самого наилучшего !
Ритм синусовая брадикардия с ЧСС 42 уд/мин. ЭОС не отклонена. Элементы нарушения внутрижелудочковой проводимости. Это результаты ЭКГ от 16,07,2024
здравствуйте! По результата ЭКГ заниматься можно. Чтобы оценить более достоверно состояние серца , можно провести УЗИ и холтер. Этой информации будет достаточно, чтобы принять решение на основании данных, полученных при обследовании. Не переживайте! Результат ЭКГ хороший. ЧСС 42 характерна для спортсменов.
Здравствуйте , с рождения было открыто овальное окно, делали узи каждые пол года, к 4 годам закрылось, в настоящий момент делали узи, и вновь ооо 1,5 * 1,8. Возраст :5 лет и 8 месяцев. Являться ли это противопоказанием к занятиям танцами? Спасибо большое за ответ.
Здравствуйте! Нет, наличие открытого овального окна небольшого размера не является противопоказанием к физической активности. При ООО не рекомендуется заниматься дайвингом и альпинизмом, все остальное можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с лечением
14 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи в лечении дочери.Ей 22 года имеет лишний вес, частая тошнота и головные боли. Вес особенно увеличился в последние пол года. При росте 152 вес 90 кг. Обьем талии 100. Все время в подавленном настроении. Сердцебиение поднимается до 125 давление...
Но основное для вас это снижение избыточной массы тела и коррекция сопутствующей патологии Так как медикаментозные методы коррекции это так скажем быстрая помощь, основное лежит на вышеуказанных пунктах
ПОВЫШЕН ПРОЛАКТИН
3 ответаМожет ли пролактин повышаться при занятиях спортом. После лечения достинексом повышенный пролактин пришёл в норму. Начала заниматься спортом, при сдаче анализов пролактин снова оказался завышен. Может ли спорт оказывать влияние на повышение пролактина. Достинекс теперь...
Нужно сдать повторно пролактин с макропролактином, тогда будет понятно, лечить или нет.
Делали скрело пластику. Был у офтальмолога он сказал , что после операции всё зажило и в норме. Спросил про ограничению по спорту сказали , что нежелательно заниматься травмоопасными видами. Можно ли отжиматься и подтягиваться ?
Здравствуйте ?Можно и даже нужно заниматься спортом,предпочтительнее плаванием и бегом ?Отжимания и потягивания тоже разрешены,если адекватно к этому подходить,без фанатизма,без резких прыжков и падений ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребро люшка
1 ответСыну 15 лет. С левой стороны обнаружено ребро люшка 4 ребра. Сейчас хочет активно заниматься спортом, ходить в зал, поднимать штангу, качать руки, грудь. Подскажите, насколько опасны эти занятия с этим диагнозом? Может ли этим он усилить деформацию?
Здравствуйте, ваш ребенок уже юноша, его организм практически полностью сформировался, усилить в его возрасте деформацию физнагрузка не может, но может появляться дискомфорт.
Можно ли колоть седжаро
9 ответовЗдравствуйте! Мой вес 62 кг, хочу скинуть килограмм 7. У меня трое детей, двойняшкам 6 мес, старшему 3 года. Сна почти нет, кортизол мой лучший друг 🤣 сколько бы не пыталась сесть на диету и заниматься, ночами когда встаю кормить детей очень хочется сладкого, аж трясучка....
Здравствуйте! К сожалению, проблема снижения веса в данном случае не решается назначением препаратов. Медикаментозная помощь в коррекции веса показана при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии). Препараты серьезные, есть побочные эффекты. При нормальном весе их применение не оправдано ввиду превышения риска над потенциальной пользой. Тем более после их отмены аппетит возвращается, соответственно и вес тоже, такое часто бывает. В ваших силах снизить вес самостоятельно. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса, поэтому рекомендуется сдать кровь на ферритин (норма от 45 нг/мл) и витамин Д (норма от 30 нг/мл). Если есть снижение показателей, то назначаются лечебные дозировки курсом. Немало важно поработать над психо-эмоциональным состоянием, качественным сном. Без этих составляющих вес будет снизить затруднительно.
Добрый день! прошло 2 месяца после родов. Сдала анализы -все прикрепила. Сейчас завершила ГВ, месячные еще не пришли. было ПКС. Спинная анастезия. Интересует несколько вопросов: 1. можно ли заниматься половой жизнью? 2. все ли органы восстановились? 3. сейчас я не кормлю -...
Да, перед приёмом Кок никакие анализы сдавать не нужно. Ваши анализы в норме, по фемофлору выявлена условно-патогенная микрофлора, которая всегда есть во влагалище. Лечение нужно только при наличии жалоб. Если вас ничего не беспокоит, то лечение не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли ходить в спорт зал
5 ответовЗдравствуйте. На фото УЗИ сердца за 2021 и конец 2023. Так же есть Холтер за 2023 Волнует общее состояние сердца и можно ли заниматься в спорт зале . Сейчас из добавок принимаю EAA , креатин, витамино-минеральный комплекс , и протеин Во время Холтера из нагрузок ходил по...
Здравствуйте. Ваши небольшие изменения интервала pq, связаны с вашими спортивными нагрузками. Противопоказаний к спорту и нагрузкам не т. Изменения физиологичные. Крепкого здоровья!