Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью сплю дневным сном
1 ответЯ стала замечать, что если лягу раньше 0:00, то мой организм думает, что я ложусь не ночью спать, а днём и я сама просыпаюсь где-то через 2 часа с головной болью и потом просыпаюсь постоянно через часа 3. Ну в общем, в таком состоянии, как после дневного сна. Я сначала...
Наталия, нужно наладить гигиену сна. Вам в помощь Программа доктора Бузунова: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf При сохраняющихся нарушениях сна необходима консультация психотерапевта.
Деменция. Ночью не спит.
11 ответовПапе 77 лет. незрячий. После перенесенного ковида в 2020 г. начала развиваться деменция. Врач поставил 1 стадию, но я думаю, что все серьезней. Иногда вроде нормально разговаривает, а иногда не может сформулировать мысль, просто набор слов, несет всякую чушь, то камазы...
Да, но не обязательно до 200. Если будет спать со 100, оставляйте 100. Если со 150, то 150 и так до 200
Пульс 30-40 ночью это нормально?
10 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких дней пульс ночью падает до 33-37. В квартире достаточно жарко. ЭКГ, УЗИ делала месяц назад, проблем не выявлено. Жалоб никаких нет. Могу лежать перед сном, играть в телефон, и пульс падает до 42-50. Обмороков нет, головокружений нет....
По браслету измеряете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше пил бета-аланин, поэтому знаю что такое парестезии. Уже давно его не пью, но стал замечать, что возникают эти же парестезии перед сном и ночью. Недавно стали и днём появляться. В городе нормальных специалистов нет. Может ли это быть из-за недостатка или переизбытка...
Добрый день! Необходимоиисключить дефицитарные состояния. Сдайте кровь на вит Д, В12, ферритин, магний. Присутствуют ли стрессы?
Тахикардия ночью и в течении дня
10 ответовНочью проснулся от жуткой тревоги, замерил пульс пульсоксиметром был 145-150. Очень испугался, старался дышать медленно, через минут 30 отпустило. И так периодически накрывает тревога и сердце колотится. В прошлом году делал два раза ЭКГ, за год ведь не могло что то с сердцем...
Здравствуйте, по сердцу других обследований не делали- Холтер ,узи сердца?
Добрый день! Дочке 2 года 9 месяцев, пару дней немного подкашливала редко, 28 февраля ночью поднялась температура 38,1, насморка и слизи нет. Редкий кашель, как будто что-то сглатывает после него. Педиатр приедет только в понедельник. При 38,1 давала нурофен, через 8 часов...
Здравствуйте. Сейчас показано симптоматическое лечение и наблюдение. Температуру свыше 38,5 сбиваем Нурофен из расчета 10 мг на кг веса ребёнка не более 3х раз в сутки, либо Парацетамол из расчёта 15 мг на кг веса ребёнка в сутки, не более 4х раз в сутки. Увеличиваем питьевой режим из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки. Нос промываем солевым раствором, слизь убираем, витамин Д в проф дозе принимаем. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Спать укладываем с приподнятым головным концом, делаем массаж по спинке простукивающий. Все противовирусные препараты не имеют доказательной эффективности, поэтому не рекомендую их принимать. Температура при вирусной инфекции может сохраняться и до 10 дней и протекать волнообразно. При отсутствии положительной динамики в течении нескольких дней, рекомендую сдать ОАК, ОАМ, чтоб исключить воспалительные изменения и определиться с дальнейшей тактикой лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не спит с рождения ночью
10 ответовРебенок не спит толком , я уже как панда 🐼 с огромными черными кругами под глазами , сначала думала мало молока но нет уже десять месяцев и есть молоко , потом думали живот , теперь вот зубы два нижних есть скоро вершние выйдут , ну это невозможно она постоянно на мне , те на...
Здравствуйте. Вас понимает каждая вторая мамочка. В данном случае учитываем не только прибавки в весе , достаточно ли молока, но и сам характер ребенка. Даже в таком возрасте он уже проявляется , как днем себя малыш ведет, как осваивает новые умелки, как проходят скачки роста. Если ребенок активный , реагирует эмоционально на новые изменения вокруг, то конечно , это будет отображаться и на качестве сна. Для стабилизации нервной системы и приглушения эмоциональных всплесков нужно держать комфортно/спокойную атмосферу в домашнем режиме . Спокойные игры перед сном, музыка , приглушенный свет. Частые прогулки на свежем воздухе . Это важно . Консультация невролога, в случае показаний , назначают курсом магний в6. Также не забываем , что связь с мамой выраженная, также как при ГВ. Ребенку спокойнее с мамой.
Добрый день. Ребёнку 2 г 5 мес. Переболели ОРВИ ( была заложенность носа, ноль-ноль насморк). В течение 2 ночей раза 2-3 за ночь как будто давится слюной ( прокашляется и дальше спит). Куда идти, что проверить? Ночью спит, дышит свободно носом, при дневном сне такого не...
Дарья, доброе утро. По вашему описанию постназальный затек слизи в носоглотку , который побуждает ребёнка кашлять и " давиться слюной"нельзя исключить . Наличие заложенности носа , даже без отделяемого указывает на воспаление в носоглотке , на отек в ней . Создавайте возвышенное положение гр клетки в положении лёжа, промывайте нос аквалором 4-5 раз в сутки , поите тёплой водой , детский називин актуален до 5 суток по 1 впрыскиванию 2-3 раза в сут. Можно показать ребёнка Лор врачу .
Не могу спать ночью, ноют ноги
13 ответовЗдравствуйте, меня зовут Марина, мне 51 год, длительное время переодически беспокоят ноги в состоянии покоя, в основном ночью, что не даёт спать. Иногда бывает и в течении дня. Боли нет, ощущение что тянет, скручивает, подергивает, хочется постоянно менять положение ног. В...
здравствуйте, пробовали пить препараты магния, варикоза у вас нет? не пробовали носить копрессионные чулки, пользоваться охлаждающими гелями для ног?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон с рождения
8 ответовЗдравствуйте! Дочке 2.2 очень плохо спит ночью с рождения. 2 раза ест ночью(за все время только 1 раз не просила есть ночью и хорошо спала. А обычно плачет, ворочается.Сегодня тоже начала плакать и бить себя по голове и так 2 раза. Дочка очень активная, редко сидит на месте,...
Не за что! Растите зздоровыми!