Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня муж умер
2 ответаЯ не знаю как вести себя,я виновата наверно,я вовсе виновата,хочу умереть
Добрый день!!Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Остановитесь и дышите. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Сильные эмоции часто искажают восприятие — важно дать себе время прийти в себя. 2. Не оставайтесь в одиночестве. Обратитесь к близкому человеку, другу или психологу. Проговорить чувства вслух — это первый шаг к облегчению. Вы не обязаны справляться с этим в одиночку. 3. Отделите факты от эмоций. Чувство вины может быть преувеличено из-за стресса. Спросите себя: «Если бы так чувствовал себя мой друг, я бы считал его „виноватым“?» Чаще всего мы строже к себе, чем к другим. 4. Обратитесь за профессиональной помощью. Мысли о смерти — серьёзный сигнал. Психолог или психиатр поможет разобраться в причинах и найти выход. Это не слабость, а забота о себе. 5. Не принимайте решений сейчас. В состоянии острой боли решения часто бывают необдуманными. Дайте себе время, прежде чем что-либо предпринимать. 6. Напомните себе: даже если кажется, что всё плохо, это не навсегда. Эмоции меняются, и поддержка рядом есть. Вы важны, и ваша жизнь ценна. Если совсем тяжело, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122 в России) — вас выслушают анонимно и без осуждения. Вы не одни.
Разболелась поясница в течении дня все становилось хуже и хуже,сейчас вовсе невозможно встать
Если боли только местно в пояснице, то вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения и др. При сдавлении нервного корешка грыжей боль бы иррадиировала в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях основное лечение- это нпвс и миорелаксанты, например - найз 100мг 2р в день или диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней - омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка на фоне приема нпвс - тизанидин(сирдалуд) 4мг на ночь 5-7 дней При недостаточном эффекте или усилении боли через 1-2 дня добавляют дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней. + можно лёгкий массаж с гелем с нпвс(например, диклофенак), аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно. При стихании острого периода добавить регулярный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание и др. Спорт- это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений.
Сыпь у малыша
5 ответовДобрый день, ребёнку почти 5 месяцев с появлением жары, начала появляться потница (похожа на неё) сначала заметила под волосиками на шее, зачем начались проявляться на спине, а сейчас и вовсе поползло на животик, может это не потница вовсе, а аллергия на что?! Ребёнок на гв,...
Добрый день.У ребенка похоже на потницу.Купайте ребенка 2 раза в день, можно душиком, используйте циндол болтушку несколько раз в день, это водный раствор цинка.Одевайте по погоде, гуляйте в утренние или вечерние часы.Дома температуру поддерживайте 23-24 градуса и влажность 60 %.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка на кисти руки
1 ответЗдравствуйте! Можно узнать как лечить шишку на кисти руки, гигрома наверное. Один раз вышла небольшая, потом через некоторое время прошла. А потом опять вышла.
Здравствуйте ? Для начала выполните УЗИ мягких тканей в проекции образования. После обратитесь к врачу-травматологу-ортопеду. Здоровья ⚕️
Выпадение третьего века у котёнка
14 ответовЗдравствуйте. У котёнка на обоих глазах образовалось выпадение третьего века (Глаза полностью покрыты опухолью красного цвета), через что он не видит вовсе. Так же у него присутствуют диарея и выделения с носа. Один глаз вовсе не открывается и начинает опухать. Можете, что-то...
По вашему описанию очень похоже на чума, поэтому срочно обратитесь в ближайшую станцию по борьбе с болезнями животных
На плечике вышла сыпь
8 ответовДобрый день! Ребенку 6 месяцев, сегодня днем обнаружила на плечике сыпь(только на плечике), температуры нет, ребенок хорошо кушает, вялости нет, что это такое может быть и опасно ли это?
Мария, здравствуйте! По фото на раздражительный дерматит похоже, на ощупь кожа сухая в этом месте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вышла сыпь по телу
10 ответовПоявилась сыпь на теле : голова , лицо, шея, спина, живот , руки. На ногах нет. Увеличились лимфоузлы на голове, недомогание.
Здравствуйте , это похоже на проявление ветряной оспы . вы болели в детстве ветрянкой?
На коже вышла болячка
15 ответовЗдравствуйте. Дед ходил в общую баню, после этого на коже ноги у него появилось что-то и не проходит.
Здравствуйте! Как давно беспокоит? Нет боли и тепла при пальпации?
Вышла болячка на ноге
23 ответаДобрый день! У ребенка на ноге, около колена обнаружила вчера какую то болячку. Не чешется, не болит. Скажите пожалуйста, это лишай? К врачу попасть не можем, находимся на море.
Здравствуйте. Больше похоже на ограниченный дерматит. Но стоит исключить грибковую инфекцию. Сдайте соскоб на патологические грибы. При обнаружении мицелия грибов пройдите противогрибковую терапию ( раствор Бетадин, крем Тербинафин 2 раза в день 2-3 недели). При отрицательном анализе используйте. наружно крем Акридерм гк 2 раза в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрожестан (капсула) вышла зеленоватая
10 ответовДобрый день! 15 недель берем. уже месяц применяю Утрожестан и только вот недавно заметила когда вставляла свечу (пальцем) то из нутри достала как старую капсулу растаявшую,она по краям белая, а в центре зеленоватая, может ли капсула окислится? Еще до этого было раздражение...
Тогда все в порядке, не переживайте)