Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полностью удалена щитовидка, 7лет назад, принимаю эутирокс 100,стали мерзнуть ноги и летом и зимой, постоянно в теплых носках, ноги мерзнут когда ложусь спать.Ттг 03,Тг 081, Ат к тг 09, это норма?или принимать 88мг эутирокса?
Здравствуйте, ттг 0,3 , норма 0,4-4. Вам необходимо снизить дозировку тироксина, можно попробовать 88 мкг за 30 минут до завтрака 1 таб 1 раз в сутки. Далее контроль ттг, ст4 через 6-8 недель. По поводу стоп обратитесь за консультацией к неврологу, что бы он исключил свою патологию
Паникую и не могу спать
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, тяжёлое детство, сейчас уехала жить к мужчине, очень любим друг друга. До этого меня преследовал страх того, что меня убьют, покусают собаки и тд. Сейчас меня стал беспокоить более болезненны страх. Я боюсь умереть и уж тем-более чтобы умер...
Екатерина, добрый день! Вы всегда были переживательной и тревожной ? Или это началось с какого то случая ? Если вас постоянно спонтанно преследуют тревоги, то это похоже на генерализованное тревожное расстройство. Иррациональный страх. Потому что, что в реальности доказывает, что вас убьют, покусают собаки, умрет ваш любимый и тд? Данное состояние тревоги можно убрать с помощью фармакологии. Есть безрецептурные препараты, такие как новопассит, это растительный препарат, нужно убедится, что нет аллергии на компоненты. Лекарственный препарат - афобозол. Появляются новые нейронные соединения, начинает меняться и закрепляться новая реакция на стресс, уходит тревога. Так же со стороны психологии, можно убрать свои тревоги с помощью рационализации, техник кпт. Пишите колонки: 1. Ситуация ( в которой возникла тревожная мысль) 2. Мысль ( к примеру, мой любимый умрет) 3. Сто доказывает данную мысль 4. Насколько она соответствует реальности от 0 до 100 Чем больше человек гонит от себя тревогу, тем быстрее она его догоняет, поэтому весь хаос нужно систематизировать. Пробуйте!
Нормально ли так долго спать?
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку два месяца, спит он в общем хорошо, но обычно его сон длится 2-3 часа, потом он просыпается и я его кормлю. Немного бодрствует и снова засыпает. У него бывает днем 1-2 длительных цикла сна около 3 часов, потом максимум по часу на протяжении всего дня и...
Добрый день! В целом, решим дня соответствует возрасту. Конечно, 5 часов сна могут наблюдаться, но ребёнка обязательно будим на кормление. Также чтобы исключить начало заболевания, можно провести термометрию 2 раза в сутки динамически. (Норма у грудничков до 37,5гр)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я девушка, 20 лет. Постоянная усталость, сплю по 12 часов в сутки и просыпаюсь уже уставшей. Сильно начали выпадать волосы. Появились сильные отеки лица, особенно под глазами. Также мучают красные пятна по всему телу, в жаркую погоду или от горячей воды. Все это...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Почему не могу спать, бессоница
7 ответовЗдравствуйте, в последнее время проявилось нарушение сна, которое сначала выражалось в поверхностном сне с частыми пробуждениями. Последнюю неделю вообще не сплю, очень тяжело. Была у сомнолога, назначила сомнол, полтаблетки на ночь. Фенибут, 3 раза в день. Сомнол пить...
Если нужен гарантированный снотворный эффект, лучше принимать пока Сомнол на ночь.
Истерики ребенка при укладывании спать
12 ответовДобрый день! Ребенок 1.9, со сном раньше проблем не было, только во время болезни. На данный момент неделю назад переболела ОРВИ с температурой, 4 ночи плохо спала , постоянно просыпалась плакала и после этого уже неделю появились проблемы с укладыванием на сон, и дневной, и...
Здравствуйте, важно на очном осмотре исключить что ребёнка что то беспокоит, нарушение сна косвенно может быть связано с перенесённым вирусом. По описанию нельзя исключить что ребёнку тяжело расслабится для того чтобы уснуть, сейчас важно снизить все перевозбуждающие факторы, найти что расслабляет ребёнка. В норме это может быть связано со скачком развития (так может проявляться кризис двух лет), прорезыванием зубов. Можно попробовать магниевые ванны. По необходимости назначаются препараты, но подбирать их лучше на очном осмотре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда хочется спать и усталость
5 ответовДобрый день. Обратилась к эндокринологу, жаловалась на постоянную сонливость, отсутствие настроения и аппетию. Веду в целом здоровый образ жизни, 5 лет на кето диете, хожу в спорт зал, не курю и не пью, сдала анализы и они пришли завышенные, а доктор заболела. Подскажите,...
Здравствуйте Прикрепите , пожалуйста, результаты анализов Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Ангина не дает спать ночью
2 ответаЗдравствуйте, заразился ОРВИ и открылась вирусная ангина, нет налета, но всё красное и воспаленное. Сплю по 2 часа, при сглатывании просыпаюсь от боли, что делать? Амброксол, Амоксицилин+клавулановая
Добрый вечер! При вирусной ангине прием антибиотиков не показан, только если присоединяется бактериальная инфекция, но это не с самого начала заболевания. Полощите горло раствором ОКИ 2 раза в день, Лизобакт рассасывать 3-4 раза в день, Ангидак орошат 3 раза в день.Сдать ОАК, очный осмотр ЛОР-врача
Слабость, хочется спать, упадок сил
16 ответовБоль в грудной клетке, сделала фгс, диагноз эзофагит, Hp+, сдала кровь на анализы и пугают результаты крови, повышены эритроциты, эозинофилы, так же повышена мочевая кислота. К врачу запись через 2 недели, а по анализам себе места не нахожу.
Да , значит проявления аллергии все таки есть В таких случаях нужно убрать триггеры , которые провоцируют ее При аллергических реакциях рекомендуют прием антигистаминных препаратов - зиртек / зодак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При отмене фенибута перестала спать
6 ответовПосле родов появилось давление, до 190. Назначили лечение нолипрел 1,25+5, бисопролол 2,5, аторвастатин 40,и фенибут 3раза в день месяц. После отмены фенибута первую ночь спала 4 часа, вторую 2ч. Купила велсон и третью ночь поспала хорошо. На четвертый день снова перед сном...
Добрый день,Виктория. Важно понимать, что успокоительные препараты снимают только симптом тревоги, саму проблему они не решают. Очень важно разобраться в тревожности, для чего вам может помочь психолог/психиатр. Не переживайте идти к ним на консультацию, иногда беседы достаточно, чтобы решить проблему, не прибегая к препаратам. Могу посоветовать вам принимать атаракс 25 мг согласно инструкции лучше начинать с 1 таб.на ночь, при неэффективности возможно увеличение дозы постепенно до 2-3 таблеток в день (лучше увеличивать дозу под контролем врача) Будьте здоровы.