Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и общий белок
3 ответаДобрый день. Сдала анализ: ферритин 12, общий белок на нижней границе (64). Гемоглобин в норме. Пить железо? Какое? Сколько? И как поднять общий белок. Мясо ем достаточно. Белок почти всегда на нижней границе.
Здравствуйте. Если белка потребляете в должном объеме, то нет никакой необходимости что то по этому поводу предпринимать. Видимо организму так надо, чтобы белок был на нижней границе. И ко всем нормам всегда нужно иметь капельку философского отношения. Не может быть одной нормы белка для 8 млрд людей. Ферритин низкий. Необходимо принимать препараты железа. Таб сорбифер по 1 таб 2 раза в сутки, лучше натощак, между едой. Если сложно, то после еды. Либо таб. Мальтофер 100 мг 3 раза в сутки после еды. Сорбифер железо поднимает быстрее, но переносится хуже. Мальтофер дольше, но без побочных эффектов. Принимаем 3 месяца и затем контроль. Дополнительно пропейте витамины группы В или проколите раствор мильгамма по 1 ампуле 10 суток.
Изжога каждый день
1 ответКаждый день с трудом просыпаюсь, быстро ем десерт(молочное изделие) и досыпаю 5-20 минут. Вроде как, пока не поем изжога не мучает. Следует обратиться к врачу? Продолжается это примерно в течении месяца
Да, стоит обратиться.
Повышенный аппетит
5 ответовЗдравствуйте! Принимала флуоксетин на протяжении 4-х месяцев,по 20 мг, затем по 40 мг. толку никакого, ем все как вне себя.главная проблема и состоит в повышенном аппетите,при росте 159, вешу 75.300кг.
Здравствуйте Оксана! Скажите, что у Вас с менструальным циклом и женскими гормонами, также проверяли ли Вы гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Громкое урчание в кишечнике
2 ответаЗдравствуйте! Беспокоит очень сильное урчание в кишечнике, с приемом пищи и др. не связано, никаких иных жалоб нет (ни вздутия, ни боли). Вредной пищи не ем, физическая активность есть. Что это может быть?
Ферментативная недосаточность или сибр. По любому сдать следует копрограмму , 2. водородный дыхательный тест с лактулозой.А пока- пепсан р 1 саше 3 раза в день перед едой-1 мес+ хилак форте сразу после еды по 60 кап 2 раза в день 1 мес
Набор веса при беременности
8 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как питаться, чтобы не набирать много в весе? Вроде ем немного, а вес скачет вверх только. Срок 30 недель. Бывает за неделю не набираю, а иногда плюс кг за неделю.
Здравствуйте При беременности важно сбалансированное и правильное питание Часто,дробно Соблюдать питьевой режим 1,5-2 л воды Пешие прогулки
В крови кандиды много, причины.
11 ответовДобрый день! Сдавала анализ крови по осипову, хотела бы чтобы доктор посмотрел. У меня экзема на руках, после воды, химии трескаются. Запоры много лет, постоянно контролирую (пью дюфалак, ем чернослив, орехи и мн.др.
Добрый день. 1. признаки нарушения оттока желчи, усвоения жиров. Это вполне может причиной атопических реакций на руках. 2. признаки избыточного потребления углеводов - быстрые/простые углеводы убрать до абсолютного нуля, использовать в рационе сложные углеводы, контролировать количество. 3. дефицит бифидо и , в бьольше степени лактобактрий - требуется как прием живых бактерий, там и метабиотиков. Из живых мне нравится нормофлорины л и Д, из метабиотиков - актофлор С. 4. Для нормализации стула - нормализовать отток желчи, съедать не менее 35-40 гр чистой клетчатки в сутки, это 450-500 гр различных овощей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея месяц
7 ответовПриветствую всех вас! Очень мучает диарея уже месяц, позывы в туалет не каждый день , но через день -два точно.Кал жидкий и иногда сопровождается болью в животе.слежу за питанием, хлеб и фастфуд не ем
Добрый день Рустам. Какая ситуация у Вас с той шишкой, которая была 2 недели назад?
Не чувствую вкус
1 ответЗдравствуйте, перестал чувствовать вкус,что не ем один и тот же вкус и противный ,боле мнение чувствую вкус молока,и запахи все одинаковые,что мне делать,?ковида нет у меня.я заметил после спиртного .
Добрый день. Проконсультируйтесь с неврологом. Но все-таки сделайте мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию. Ее можно перенести и бесссимптомно. Пока промывайте носовую полость солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), можно наносить виферон гель 2 раза в сутки на подсушенную слизистую. Витамины С и Д. Пить побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух, можно тренировать обонятельные рецепторы сильными запахами (если нет аллергии).
Холестирин
4 ответаХолестирин 6,13 ЛПВП 1,31 ЛПНП 4,11 Коэф атерогенности 3,7 Стараюсь есть меньше пищи с повышенным содержанием жира. Мало ем растительной пищи. Живу в Норильске. Возраст 56 лет, мужчина. Вопрос: принимать старины или нет?
Здравствуйте, Сергей. Можете начать приём торвакарда 20 мг по 1 таблетке на ночь в течение 3-х месяцев, после чего пересдать липидограмму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жидкий стул
7 ответовЗдравствуйте, у меня с понедельника жидкий стул. Один раз в день. Живот не болит. Ем авокадо, кашу с тыквой, пью кофе с молоком. Может от этих продуктов? Посоветуйте, что делать? Какие лекарства пропить?
Добрый день! Не отмечали повышения температуры? Сколько раз в сутки стул?