Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 22 года, молодому человеку- 22. Ситуация весьма странная, произошла два дня назад. Она не дает покоя, дает лишь надежду, хотя головой понимаешь, что пора останавливать свои мысли.
Пробывала в отношениях с мужчиной примерно 3 года. Мужчина был очень...
Ангелина, добрый день!
Как давно вы расстались? После этого- не было моментов общения- ничего не писал. не давал о себе знать?
Вы правы, что вы сами создали у себя такое состояние "незавершенности"- и Вам стоит для самой себя принять решение: я все же пока жду и готова простить. если вернется и...нет. не смогу простить и продолжить отношения.
То есть: ни вы зависите от его действий. а что я сама могу сделать и что хочу.
Сейчас я готова ждать- тогда распишите для себя сколько примерно все таки готовы, что может произойти. чтобы вы были согласны попробовать потом все начать заново и тд. Конкретные шаги для этого. Уже в голове появится решение и сроки- тогда снизится тревожность.
если точно не смогу простить , не готова принять даже в самом лучшем варианте: то какие шаги мне сейчас необходимы. чтобы прожить расставание. как проработать свои эмоции и потихоньку начать жить и строить свою жизнь без него.
В любом случае важно конкретно для себя принять решение. а потом представить шаги- это уже будет первыми шагами к восстановлению и внутреннему спокойствию)