Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полтора месяца назад, во время прохождения физиопроцедуры на кушетке с отверстием для лица, я легла с упором на подбородок и не сразу это поняла. Когда я встала, то было ощущение, что челюсть сдвинута назад, я еле смогла собрать зубы в правильный прикус. Был очень сильный...