Встречаюсь с мужчиной 5 лет,из них 3 года живем вместе,было много моментов ссор и скандалов,в основном он был чемто не доволен и срывался на меня.За 2023-2024 год все более менее наладилось и отношения были почти идеальными,в апреле я захотела поехать с подругами в Турцию на...

Карина, добрый день! Я вас поддерживаю в столь непростой душевной ситуации, давайте ее вместе разбирать.
Чем ценен для вас ваш мужчина? Что он сделал для вас ? Как изменилась с ним ваша жизнь, как он удовлетворял именно ваши потребности (финансовые, в общении, потребности в плане здоровья, любви, развития)? С этим человеком вы ощущаете свою ценность ? Чувствуете ли вы в безопасности себя ? (для женщины деньги от мужчины то именно потребность в безопасности).
Вы пишите, что хотите, чтобы он вами дорожил . А зачем вам изначально человек, который вами не дорожит? Его исправить невозможно. Вы можете поменять только свое отношение к ситуации. Либо терпеть и отеть, что бы дорожил, либо признать свою ценность и понять реальные плюсы и минусы данного мужчины.
Касаемо его отпущу\не отпущу вас. Это инфантильная позиция. Взрослый человек когда с чем то не согласен, предлагает альтернативу, ищет варианты с партнером, компромиссы. а "ребенок" обижается. Это уже абьюз. И это не исправляется.
Вы 5 лет вместе, он вам сделал предложения? Он сам не хочет ответственности, так нет ни брака, ни детей, но при этом хочет ответственности от вас , чтобы вы делали как он скажет. Это абьюз. Это выставление вас неправильной, это газлайтинг уже.
Он выставил ваши вещи, хотя вы жили вместе, это уже форма насилия. Он как женщину вас оставил без защиты.
Но вы умоляли его простить себя, а заслуживал ли он этого ? Какую он вам давал альтернативу, чтобы вы не уехали ?
Но к таким людям, как он, особенно если у вас тревожный тип привязанности, происходит зависимость. Эмоциональные качели, дофаминовая гонка, надежда на то что что то изменится, ведь когда то было хорошо. Все это когнитивные искажения. Реальность такая, какую вам преподносит этот человек. Он заставляет вас страдать и играть по его правилам, возможно целых 5 лет. Вы любите человека который делает из вас не ценность и хочет что бы вы страдали ? Готовы вы тратить свою жизнь на такого ?