Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет криво
1 ответЗдравствуйте, выпал зуб вероятнее всего его уже вытолкнул растущий зуб снизу, визуально новый растет криво. Как будто запал
Здравствуйте. Необходима очная консультация ортодонта. В процессе роста возможен наклон зубов. Есть варианты, то зубки прорезываясь полностью выравниваются. Но всё индивидуально и нужен осмотр доктором
Крем для кожи члена.
5 ответовКакой крем или средство можно использовать для кожи члена, чтобы сделать её эластичнее и визуально здоровой, слегка осветлить?
Здравствуйте. Визуально на цвет повлиять нельзя. Возможно есть сухость кожи, за счёт этого может казаться, что кожа менее эластичная. Можно порекомендовать применять крем Бепантен 2 раза в день, длительно, средняя продолжительность 2 недели. Также можно порекомендовать аевит по 1 к 2 раза в день, средняя продолжительность 1 месяц.
Я ушла из семьи к мужчине ,очень влюбилась,вскоре узнала что он мне изменяет ,но продолжает жить со мной,я боюсь уйти от него,потеряла интерес к жизни .и с ним не могу быть и без него не могу.Я вижу как страдают мои дети,я не могу работать,начала много употреблять алкоголя.Я...
Добрый день. Вы находитесь в состоянии эмоциональной зависимости от человека. Почему вы боитесь от него уйти? Что может при этом произойти, что вызывает в вас состояние страха?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу долго решиться выйти из дома
7 ответовЯ не могу выйти из квартиры. Долго очень настраиваю себя. Для меня это просто как наказание. Хотя на улице чувствую себя хорошо и уверенно. Мне даже из комнаты своей выйти не хочется. Я лежала в больнице уже с депрессией. Раньше я была очень общительная, а сейчас просто не...
Здравствуйте. Так всё таки что Вам мешает? Нет желания? Нет сил? Не можете себя заставить? Как настроение? Что ещё Вас беспокоит?
Здравствуйте, у меня хаит Субкленический териотоксикоз. Проходила лечение стало лучше, сейчас опять анализы плохие. Сегодня эндокринолог выписал тиразол 5мл. До приема эндокринолога я сама поняла что у меня опять щитовидка. Но меня беспокоит сердцебиение по ночам не могу...
Здравствуйте. Выпейте валериану. Возможно поможет
Не уверена стоит ли эта проблема внимания. За последние пол года моё моральное состояние так сильно упало, что порой я не могу этого терпеть. Я несколько лет была в неустойчивом состоянии и часто прибегаю к самоповреждению, но сейчас бывает паника так сильно накрывает, что...
Здравствуйте, Ирина! Любая проблема имеет значение и стоит обращать на нее внимание! Выйти из гнетущего состояния может быть сложно, но не невозможно. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Возьмите глубокий вдох и попытайтесь успокоиться. Гнетущее состояние часто вызывает тревогу и напряжение, поэтому важно научиться расслабляться и контролировать свое дыхание. 2. Разбейте свою проблему на меньшие задачи. Порой гнетущее состояние ощущается из-за чувства огромного и непреодолимого бремени. Разделите свою проблему на маленькие шаги и начните действовать по одному шагу за раз. 3. Обратитесь за поддержкой к друзьям или семье. Иногда просто поговорить с кем-то о своей проблеме может помочь справиться с гнетущим состоянием. Друзья и семья могут также предложить новые идеи или перспективы. 4. Рассмотрите возможность обращения за помощью профессионала - психолога или консультанта. Они могут предоставить вам поддержку, инструменты и стратегии для преодоления гнетущего состояния. 5. Позаботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Уделите время для здорового питания, физической активности, отдыха и сна. Важно позаботиться о себе, чтобы иметь больше энергии и ресурсов для преодоления гнетущего состояния. 6. Не забывайте о позитивном мышлении. Отрицательные мысли и внутренний диалог могут поддерживать гнетущее состояние. Попробуйте заменить негативные мысли позитивными утверждениями и сосредоточьтесь на своих достижениях и преимуществах. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если гнетущее состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью, я с радостью помогу Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет и не было никогда проблем с кишечником и сильных запоров. Все обычные люди ходят в туалет по 1 разу в день или 2 дня, но я же могу не ходить 2 или даже 3 недели с комфортом, и так у меня с самого детства. Никаких неудобств и болезней и т.д мне эта способность не...
Здравствуйте , если у вас это с детства , то возможно у вас долихосигма, так же стоит проверить работу жёлчного пузыря , сделайте узи внутренних органов
Здравствуйте! Ложусь ночью часов в 2-3 и просыпаюсь в 5-6. Дальше не могу никак уснуть до 9, после я уже начинаю день. Засыпаю более-менее нормально. А после пробуждения утром не могу дальше спать, нет сна. Возможно это из-за того, что я примерно месяц засыпала в 6-9 часов...
Здравствуйте! Нарушение режима сна, особенно после периода работы в ночную смену, может быть связано с несколькими факторами: сбоем циркадных ритмов, стрессом, неправильными привычками перед сном и другими причинами. Рекомендации, которые могут помочь восстановить нормальный сон: 1. Соблюдайте регулярный режим. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. 2.Создайте комфортные условия для сна: обеспечьте темноту и тишину в спальне. 3. Поддерживайте прохладную температуру в комнате (оптимально 16–18 °C). 4.Избегайте стимуляторов перед сном: Откажитесь от кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи за несколько часов до сна. 5. Ограничьте использование гаджетов перед сном. 6. Физическая активность. Днём занимайтесь спортом, но избегайте интенсивных тренировок перед сном. 7. Контролируйте дневной сон. Если вы чувствуете сильную сонливость, можно подремать 20–30 минут в период с 13:00 до 15:00, но избегайте длительного дневного сна, так как это может нарушить ночной. 8. Избегайте стресса перед сном.
Могу ли я повторно заболеть Ковидом?
20 ответовПереболела Ковидом в ноябре 21 года с 7 по 22, 22 был отрицательный тест, но до сих пор никак ещё не могу восстановиться, то кашель долго проходил, теперь с кишечником проблемы. Вопрос пор в чем я работаю ассистентом стоматолога и сеголнЯ моя врач сообщила мне что у неё...
Здравствуйте! Если есть антитела, то шанс заражения мал Да и времени пока мало прошло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я начать колоть уколы?
30 ответовДобрый вечер! Меня после родов напрягает наличие лишнего веса, вес 88 кг при росте 172. Не могу остановить себя в еде, особенно в сладком( прям до трясучи уже. В беременность был гсд, колола инсулин последние 4-5 недель, признаков фетопатии не было, назначили только по...
Здравствуйте, Наталия! Имт 29.7кг/м2-избыточная масса тела Перед началом терапии Семаглутидом необходимо пройти обследование. Бх крови (алт,аст,билирубин, мочевина, мочевая кислота, креатинин, липаза, амилаза, глюкоза),гликированный гемоглобин, ттг,оак,ферритин, вит д Узи ОБП и ЩЖ Если по узи щж ,обнаружат узлы,то сдать кальцитонин Пройдите биоимпедансометрию-оцените состав тела,там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Анализы пока не прикрепились Тяга к сладкому зачастую бывает по причине низкого ферритина(менее 45) Скажите есть ли ещё жалобы,кроме лишнего веса?