Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я девушка 24 лет. Не пью, не курю, ожирения нет, депрессии и тревоги нет. Никаких лекарств не принимаю. Работаю дома.
4 года страдаю постоянной тахикардией. Пульс с детства всегда был немного выше нормы, но с 2020 года пульс постепенно вырос до 90-100 в покое...
Чтобы уменьшить риск ГЭРБ-дробное питание, небольшие порции. Не переедать на ночь.
Углеводистая пища, переедание способствуют притоку крови к ЖКТ, расширению сосудов, тахикардии. Если часто рефлюкс беспокоит, то рассмотреть с гастроэнтерологами вопрос по приему прокинетиков, например, тримебутин
