Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Вес 85, рост 184, принимаю по назначению врача в больнице: 5 ед аспарт в 6-00, 3 раза до еды по 10 аспарт и в 22-00 гларгин, сахар все равно поднимается с утра 21 ммоль. Утром прогулка быстрым шагом 7 км, завтрак 5 ХЕ, Но сахар поднялся до 21. При данном назначении в больнице...
Не понятно как вы вводите инсулин 5 ед аспарт 3 раза И потом ещё 10 ед аспарт вечером И еще гларгин ? Если так , то у вас не верная схема лечения
Риноцитограмма
8 ответовЗдравствуйте! Сдала риноцитограмму по причине частого насморка. Также есть хронический тонзиллит. Я правильно понимаю, эозинофилы указывают на аллергическую природу насморка? А о чём говорит увеличенный эпителий?
Здравствуйте, у вас бывает зуд в носу, чихание? Как дышит нос? Не замечали бытовую или сезонную аллергию ранее? Эпителий не имеет диагностической значимости, это клетки внутренней выстилки слизистой носа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли хронический насморк вызвать бесплодие? Консультируюсь у нескольких врачей. Нужен итог. Или же простой развод на бабки коегде. У самого несколько врачей знакомых. Жду ответа..............
Я думаю вы сами прекрасно понимаете, что нет.
Лечение насморка у беременной
3 ответаКакие препараты при насморке можно принимать беременным (16 недель беременность, насморк 2 день)? Дня три вначале болело горло, а потом ушло в насморк. Насморк обычно всегда уходит в отек, уплотнения пазух или в гайморит (один раз делался прокол). Слышала, что можно...
Здравствуйте Вы описываете симптомы вирусного ринита. В нос используйте називин детский или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. Все препараты работают только в носу, в кровь не всасываются, не вредят вам и малышу. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Частый насморка у ребенка
15 ответовЗдравствуйте, Уважаемый врачи! Ребенку 10 месяцев, достаточно часто появляются сопли, за последние 1,5 месяца, уже 3 раза, первый раз был отит, сопли длятся 1,5 -2 недели, все время прозрачные. Лечение назначают Альбуцидом и аквамарис с аспирацией. В настоящий момент ребенок...
В мазке у вас абсолютно нормальная флора, которая живет в носу и в глотке в норме. Лечение продолжайте без изменений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнка тошнит от насморка
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2.5. Третий день насморк, без температуры, кашель только когда спит. Первый день был заложен нос, потом прозрачные сопли. Сегодня ночью закашлял и стошнило. Потом ещё раза четыре уже с желчью и пеной. Воду даю глоток или нос промывают с аспиратором и...
Доброго времени суток, Полина. Возможно , рвота не связана с насморком, тем более рвота с примесью желчи указывает на рефлюкс содержимого 12пк в желудок и пищевод. Дайте мотилиум 2 мл, 40 минут подождите, потом начинайте отпаивать небольшими порциями воды. Создайте возвышенное положение головного конца. Не давайте молоко, фрукты, овощи, бульоны. Нос промывать физ раствором 4-5 раз в сутки, при заложенности использовать квикс, она снимет отек.
Заложило уши от насморка
21 ответДобрый день! Уважаемые доктора подскажите пожалуйста, у мамы 75 лет, пару дней назад был сильный насморк, заложило уши. Горло почти не болит, температуры нет. У нее глаукома, пьет таблетки от давления. Можно ли капать сосудосуживающие капли чтобы с нять отек? Может пиносол...
Здравствуйте Судя по наблюдающимся симптомам у мамы дисфункция слуховой трубы (тубоотит). Чаще всего это на фоне отечности в носу. Слуховая труба - это орган, который соединяет ухо и нос. На фоне отека в полости носа может закрываться устье слуховой трубы, которое расположено в полости носа и нарушается воздухообмен в полости среднего уха, снижается давления в нем, и возникают ощущения заложенности, снижения слуха и шума в ухе. Обычно в случае дисфункции слуховой трубы на фоне отека в носу рекомендуется использовать гипертонические растворы Аквамарис Стронг 2-3 раза в день, не более 7-10 дней или изотонические растворы Аквалор, Аквамарис 2-3 раза в день, затем в чистый нос использовать противовоспалительный спрей (Назонекс, Дезринит) по 2 дозы 2 раза в день - 10-14 дней. Сосудосуживающие препараты при глаукоме рекомендуют использовать с осторожностью из-за сужения сосудов в носу, могут спровоцировать повышение внутриглазного давления. Также важно пить достаточное количество жидкости и увлажнять воздух в помещении до 45-60% Выполнять кинезиотерапию: жевать жвачки, самопродувание ушей, имитировать зевание, надувать шары.
После насморка болят уши
3 ответаЗдравствуйте! Подхватила от ребенка простуду 5 дней назад. Болела носоглотка, температура 37.5, потом началась сильная заложенность носа и потом перешло в ларингит. Он у меня при любой болезни. Сегодня почувствовал задолженность в ухе, подумала серная пробка. Но начала болеть...
Здравствуйте У вас скорее всего развился Тубоотит - отек в слуховой трубе на фоне отека в носоглотке В нос сейчас начните Називин 3 раза в день - 5 дней, затем промывайте нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц Выполняйте самопродувания слуховой трубы, можно на устройстве Отовент, пейте из трубочки - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок давится от насморка
5 ответовЗдравствуйте! у ребенка 6 месяцев сильный насморк (прозрачные сопли) кашель, позавчера была температура 38, вчера 37, сегодня в норме. Педиатр была позавчера, сказала легкие чистые. Но сегодня при кашле ребенок уже два раза прямо давился, как будто что-то мешает вздохнуть,...
Выздоравливайте!