Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимо минимизировать влияние этих факторов , чтобы нормализовать сон и восполнить энергию .
Необходимо
1. Соблюдать режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
2. Темнота, тишина, комфортная температура- комфортные условия для сна .
3. Избегайте кофеин, алкоголь и никотин перед сном.
4. Ограничьте активные физические нагрузки перед сном.
5. По возможности -Релаксация: медитация, дыхательные упражнения или теплая ванна перед сном.
6. Ограничьте использование гаджетов.
Для снижения влияние стресса , снятия тревоги - рекомендуется пропить курс глицината магния 400 мг в сутки-1 месяц,
Ново-пассит по 1 т 3 р /д -4-6 недель.
Педиатр, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Добрый день, я врач детский кардиолог, на ЭКГ патологии нет, рекомендуется дообследование- узи сердца, если на узи также норма- то жалобы не связаны с сердцем, возможно с нарушениями вегетативной нервной системы.
Добрый день , мучает быстрая эякуляция ! Причём когда мастурбирую могу контролировать , но во время полового акта достаточно 10-15 фрикций и все! Если брать например виртуальный секс то как только с партнером смотрим друг на друга по видео я сразу чувствую учащенное...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоят одышка, быстрая утомляемость, теряю вес, щемление в груди. Давление чаще низкое(110/90). Прошла каодиограмму и сдала кровь. Результаты прилагаю. Хотелось бы получить грамотную консультацию и назначение лечения.
Возраст 51 год.
Здравствуйте по ЭКГ у вас только частый пульс, по анализу тоже без особых отклонений, сделайте ещё узи сердца и сдайте кровь на ттг и ферритин, аппетит тоже снизился?
добрый день, сыну 15 лет 2 года прыщи на лице, сейчас на спине появились. Сдали анализы, . Рост 180, вес 63 быстрая утомляемость. Нужно ли ему принимать препараты железа ? Ферритин A09.05.076 35.3нг/мл Креатинин (венозная кровь) 69. (АЛТ) 7.3 (АСТ) 16.8 Сывороточное железо...
А общий анализ крови сдавали ? Какие там показатели ? Касаемо угревой сыпи : я бы проконсультировалась с дерматологом о назначении изотретиноина ( системный ретиноид ) , если течение угревой болезни средней или тяж степени и отсутсвует эффект от местного ухода .
Здравствуйте. Мне 28 лет. С 16 лет веду половую жизнь. И все время у меня была быстрая эякуляция. Раньше не обращал на это внимание. А сейчас у меня жена и двое детей и я понял что хочу заниматься сексом дольше чем 1 минуту.При смене поз и продолжительность акта меняется. То...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяца четыре нахожусь в состоянии "сонной мухи"-постоянно сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность. Особенно проявляется во второй половине дня. Еще стала резко реагировать,раздражаться по каждому пустяку.При малейшей нагрузке появляется отдышка, ходьба так же....
Здравствуйте
В таких ситуациях рекомендуется исключить дефицитные состояния:
Общий анализ крови
Ферритин
Биохимический анализ крови
ТТГ,Т3,Т4
Витамин Д
Магний,цинк
По результатам анализов коррекция лечения
Добрый день, 39 лет уже почти год испытываю следующие симптомы.
Быстрая утомляемость, иногда мутит, выступает румянец на щеках, бывает болит голова в области основания черепа.
Обращалась к терапевту. Выявили железодефицитную анемию. Сентябрь 2023 показатель 3. Гемоглобин...
Доброго времени суток.
Обычно в подобных случаях следует обратиться очно к урологу для проведения дообследование, которое может включать
Общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, ПСА общий, ферритин, витамин Д, В12, тестостерон общий, ГСПГ. Пальцевое исследование простаты с исследованием секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. Ультразвуковое исследование ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. Сам человек может провести так называемый лидокаиновый тест , когда за 15 минут до полового акта наносится крем с лидокаином на головку полового члена и минут за 5 до ПА смывается полностью. После оценивается продолжительность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже много лет нет позыва сходить в туалет по большому как говорится. Колоноскопию делала несколько раз, обследование невозможно выполнить по причине неочищенного кишечника. Препарат Фортранс принимался строго по рекомендации, вообще ничего не выходило, куда это...
Здравствуйте. Крайне вероятно что речь идёт об одной из форм гипоганглиоза, вероятнее долихоколон когда разными путями снижается моторика кишечника . Можно сделать энтерографию с последующей оценкой пассажа контраста по кишечнику - по простому выпиваете контраст и делаете рентген снимки с определенной периодичностью и смотрите как двигается контраст. Что касается очистки кишечника и кружки Эсмарха то если не возникает явлений кишечной непроходимости - не раздувает живот и нет тошноты и рвоты значит ситуация компенсирована.