ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ» ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° , Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ , Π½ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈΡ , Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° , ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ , ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ ΠΈ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (3 Π΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅) ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠ° ,ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ,ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ
,ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ― Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 4 Π΄Π½Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΠΠ Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ? ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²) Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Ρ, ΠΈΠ· Π·Π° ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΡ. Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΡ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 0.025% ΠΏΠΎ 1 - 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ 2 - 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ . ΠΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 18-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 40-60%. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ . ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° .
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΠΠ
ΠΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² .
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊ ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ,ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡ ,Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ½Π³ / ΠΠ²ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π» 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΎΡΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ Ρ Π²Π°Ρ? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π²Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΠΠ, ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ-ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ? ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΠ·Π³Π°Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎ ΡΡΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠ°

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π»Π΅Ρ? Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 10 Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ , Π½ΠΎΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π³Π½ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡ.... Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΌΠ», ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠ³ΠΎΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΡ , ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ

Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΠ½Π΅ 24 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 14,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° - 2,43 ΠΌΠΌ, Π’ΠΠ 2,1 ΠΌΠΌ , ΠΠ’Π 91,0 ΠΌΠΌ. ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ 96 ΠΌΠΌ,Π’ΡΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡ 21 ΡΠΈΡΠΊ 1:98. ΠΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ