Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в предплечье
27 ответовНачало болеть плечо. обратилась к хирургу была на больничном ренгент не показал артроз плечевого сустава, узи тоже все без изменений, передали неврологу та назначила сирдалуд, упражнения, бассейн. Все без изменений
Здравствуйте, если рентген и УЗИ в норме, то с большой вероятностью это неврологическая проблема. Все правильно
Три дня назад, я решил исправить осанку, начал выпрямляться, следить за плечами, делать различные упражнения, но заметил, что при выпрямлении плеч немеют руки(особенно левая), вены заметно увеличиваются в размерах.
Здравствуйте. Возможно всему виной остеохондроз, сколиоз, что можно определить лишь при очном обращении, а так же возможно потребуются дополнительные обследования. Пока можете поделать ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе, на ютуб каналах много видео с ЛФК.
Объясните результаты мрт
1 ответБоли в пояснице, по результатам МРТ спондилоартроз,остеохондроз, протрузия дискаL5-S1, ретроспондилолистез позвонка L5 1ст, периартекулярный фиброз,деформация тел позвонков остеофитами и узлами Шмроля, лечение, какие физ упражнения можно? Спасибо!
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе они не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой до самых пальцев. Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней При неэффективности вышеуказанных препаратов и если боль идет полосой вниз возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек коленного сустава
1 ответЗдравствуйте. У меня шестая неделя после пластики передней крестообразной связки. После того как похожу колено отекает.Что можно сделать?Упражнения на резинка для ноги могут помочь?Мне посоветовали только лист капусты.
Здравствуйте. Спустя 5 недель после пластики передней крестообразной связки коленного сустава еще прошло слишком мало времени и связка еще не может полноценно взять нагрузку на себя и коленный сустав отекает. Поэтому советую найти опытного врача ЛФК и под его руководством , постепенно востановить объем движения в коленном суставе, возможно понадобится и физиолечение, электрофорез с новокаином или с иодистым калием . Обязательно при ходьбе носить ортез с ребрами жесткости и отверстием в нем под надколенник. Дома на ночь ортез снимать и накладывать компресс с диклофенаком гелем или найзом гелем.
Правильно ли поставлен диагноз
8 ответовЗдравствуйте, хочу понимать что с ребенком ? Опасно ли это или по возрасту Что делать если есть отклонения , к каким врачам обращаться , какие упражнения нужно делать? Понимать как действовать дальше Спасибо
Ознакомился. По данной теме мы проводили исследования в клинике и пришли к заключению, что ротационный подвывих а С1-С2 является следствием ранней вертикализации ребенка, т.е. раннего держания ребенка вертикально на руках с первых месяцев жизни, когда мышцы шеи еще не готовы к поддержанию головы. Могу сказать, что предотвратить ротационный подвывих сложно, так как проблема заключена в суставе, а не в мышцах. Упражнения, которые вы хотели бы получить для мышц шеи - временная мера. Рекомендую проводить физиотерапию и ЛФК под контролем грамотного специалиста.
Здравствуйте, мне 25 лет. Беспокоят головные боли, головокружение по утрам, онемение затылка головы. Обострение шеи снял лекарствами, а головные боли не проходят. Что делать подскажите пожалуйста? Какие упражнения для шеи..
Здравствуйте, где именно болит? Какой характер боли? Проходит ли от приема обезболивающих препаратов? Делали УЗИ сосудов головы и шеи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в глазу
1 ответЗдравствуйте. После работы на компьютере ощущаю дискомфорт в глазу. Боли нет, рези, мушек, песка нет. Как будто жжение, капаю визин, помогает, но не надолго. Делаю упражнения для глаз. (Миопия в.с.).
Здравствуйте, Ольга. Исходя из ваших симптомов, у вас синдром сухого глаза, как компонент компьютерного зрительного синдрома. Необходимо 1 месяц прокапать гилан или хилокомод по 1 капле 4 раза в день, затем самостоятельно отрегулировать кратность закапываний, которая подходит именно вам, потому что их можно капать на постоянной основе, к ним нет привыкания, никаких консервантов и вредных компонентов. Всего вам доброго!
Ноги сильно горят
1 ответУ мужа травма позвоночника как убрать сильное жжение в ногах в домашних условиях , очень мучается помогите пожалуйста чем можно помочь,какие препараты существуют чтобы помочь облегчить ему страдания или упражнения
Какая травма? Вам лучше перенаправить вопрос к травматологам.
Какие тренировки можно
1 ответДобрый вечер.у меня спондилоартроз.полидискоз.грыжи дисков L4-L5.I5-S1.хочу занятся силовыми тренировками,какие упражнения мне можно делать?можно ли качать пресс?или силовыми нельзя вообще?спасибо заранее за ответ
Добрый день, Светлана. Если присутствует болевой синдром, то упражнения, направленные на пассивное растяжения мышц, рефлекторно-сегментарный массаж не следует выполнять. Также показано исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, жим штанги, прыжки в длину, в высоту, футбол, воллейбол и прочие. Хороший эффект оказывает эллиптический тренажер при грыже позвоночника, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. При болезнях позвоночника наилучший эффект достигается при помощи плавания и йоги. Крепкого здоровья, всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от сколиоза
1 ответЗдравствуйте у меня сколиоз грудного отдела позвоночника правосторонний тоесть плечо правая ниже левого рентген делал 4 градуса посоветуйте упражнения гимнастику ? можна ли в моём случии висеть на турнике при сколиозе?
На турнике только полувисы,чтобы спина растягивалась,а ноги на земле были, рекомендовано ЛФК, йога, стрейчинг, плавание. Ношение корректора осанки, физиотерапия-грязевые , соляные ванны.