Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Здравствуйте Алена
Ознакомился с Вашими анамнезом
Ваши жалобы вероятнее всего являются проявлением варикозной болезни с проявлением хронической венозной недостаточности, что проявляется отеками и тяжестью ( дискомфортом) в нижних конечностях в течение дня, усиливающихся к вечеру
Если есть возможность , прикрепите фото обеих ног спереди и сзади
✅В подобной ситуации рекомендуется:
Использовать компрессионные чулки 1 -2 класс на ежедневной основе ( но ночь снимать)
Детралекс 1000 мг 1 раз в сутки 2 мес 2 раза в год
Пешие прогулки, активный образ жизни
К вечеру контрастный душ
Для оценки венозной системы рекомендуется выполнить УЗДГ вен нижних конечностей с последующей консультацией сосудистого хирурга для решения вопроса о необходимости оперативного лечения
Если остались вопросы- готов ответить
Будьте здоровы!
Нахожусь на краю . Планирую уйти из жизни завтра ночью. Скопились проблемы серьезные уже как 4 года . Тяну тяну , выкручиваюсь а сейчас не могу нервы на пределе, трясется все, голова путается от мыслей . 4 года назад попала в серьезную фин.проблему на 8 мл.руб. Семье не...
Здравствуйте. Все проблемы решаемы. Проблемы с деньги - это самое понятное и лёгкое, что можно отдать и решить. Вы просто находитесь в плену своих проблем. Вас поддержат ваши родственники, все могут ошибаться. А вот если Вас не будет, то вполне возможно, что и финансовые проблемы останутся у ваших близких, и Вас не будет. Поговорите с близкими, пусть они с Вами сходят на консультацию к доктору. Не делайте необдуманных поступков. А может быть у Вас сейчас ещё и депрессия развилась, она тоже влияет на восприятие реальности. Если убрать депрессию и тревогу, то Вы будете мыслить трезво и решение найдёте своих проблем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как описать но просто хочу покончить жизнь как-то менее болезнино,не знаю почему но несколько месяцев назад я начал как будто становиться деприсивнее хоть и у меня и нету депресси,высказать свои проблемы некому не друзьям не родителям не знакомым я не доверяю...
Здравствуйте, в данном случае вам стоит обратиться на горячую линию психологической помощи, вас выслушают, помогут решить ваши проблемы, на самом деле нет таких проблем из за которых стоит лишить себя жизни , все решаемо, через какое то время вы посмотрите на эту ситуацию со стороны , и поймете , что она была не настолько критична, так же рекомендуется начать прием поливитаминов ,чтобы поддержать организм, так как на фоне дефицитных состояний довольно часто развивается депрессия.
Здравствуйте. Я очень экстраверта и общительна, язык хорошо «подвешен». За последние 2 года я стала замечать за собой нежелание общаться с кем-либо. Копнула глубже и проанализировала ситуацию: 1) В детстве у меня были друзья, но сейчас я осознаю, что это скорее «возрастная...
Здравствуйте!
Познакомились с мужем когда было 19 и 20 лет. Тогда в первый год хотела ребёнка, рассказала ему о планах, он посмеялся, мол сам ещё ребенок. Вот годика в 24 бы. Сейчас мне 27 лет, мужу 28. Желание иметь детей как отрезало, а время идёт. Он сам молчит, вроде всё...
Ирина, время всё расставит на свои места, он же не слепой, видит свои промахи, значит нужно научиться исправлять, где-то уступать. Вы сами всё поймёте и увидите. Если ребенок нужен только Вам, то это повод задуматься о сложившейся "погоде" в целом, и начать что-то менять, как вариант!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дата первого дня последних месячный 11 марта, но я знаю что зачатие произошло 21 марта.
И вчера должны были пойти месячные и не пошли, я сразу поняла , что забеременела , но беременность случайная к сожалению, я её не планировала, у меня куча своих болячек (( с такими...
Доброй ночи! Мне 26 лет. Замужем. Пережила измену мужа. Семью сохранили. Без него не могу, но и с ним тоже тяжело. Дома постоянные скандалы. С моей стороны одна ревность, везде вижу обман. Обманывал он часто. Хочу сохранить семью. Хочу жить полноценной жизнью. У нас растет...
к тому же когда с эмоциями разберетесь, рядом с собой ваш муж будет видеть не злую уставшую жену, а уверенную в себе, спокойную и жизнерадостную - может у вас и новый начнется медовый месяц ). Счастливая и цветущая вы будете вызывать у него особые чувства и возможно обманывать сам не захочет.
Мне 50 лет, год принимаю фемостон 5+1конти по назначению врача так как по денситометрии поставили остеопению. Можно ли перейти на Анжелик микро? Фемостон закончился,была последняя таблетка сегодня. Хочу попробовать препарат Анжелик микро, т.к. он есть у меня в наличии а...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка мне перевезли трубы у меня спрашивали может не надо а спустя вот уже 6 лет я очень хочу маленького Что можно сделать ?И можно через полис ОМС заранее спасибо ответьте как можно быстрее я знаю вы все работаете