Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста, я не знаю что делать, мне очень плохо......... Мне 20. МНЕ НУЖНО ЧТОБЫ МЕНЯ НАУЧИЛИ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ САМОМУ, ОБРЕСТИ ОСОЗНАННОСТЬ И СИЛЫ ДЛЯ ЭТОГО. Нужен подход ориентированный на результат сразу или почти сразу, и далее его улучшающий, т.к я уже...
Здраствуйте! Попробуйте ещё походить на массаж и плаванье. После мекаментозного лечения занимайтесь ЗОЖ.
Здравствуйте, постараюсь кратко описать историю болезни. Мне 37 лет средний вес держится в пределах 105-110 кг, рост где-то 190-192 см, не курю, алкоголь принимаю раз в 1,5 -2 месяца в пределах разумного (2-3 литра пива, или 100-150 гр виски), работа малоподвижная (сижу за...
1. Нужно, в плановом порядке. 2. Связано с нагрузками, это нормально при тренировках 3. Можно, но надо использовать компрессионный трикотаж 2 класс компрессии. Причем не только при тренировках, но и повседневно