Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня появился страх за возможное будущее событие, событие еще не произошло, а я его уже нарисовала, примерила на себя, предъявила себе претензию, и это меня естественно выбивает из нормального ритма жизни, нервничаю, волнуюсь, повышается давление, пропадает аппетит, не могу...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Как думаете, Ваша тревога помогает Вам или мешает? Снижает ли тревога вероятность плохого события? 1. При тревоге хорошо помогают техники саморегуляции: это техники дыхания (дыхание по квадрату), техники переключения (54321), релаксация по Джекобсону. Инструкции можно посмотреть в интернете 2. Я бы тут работала с мыслями. Выпишите на лист бумаги все катастрофичные мысли, которые у Вас возникают. А дальше к каждой мысли подберите помогающие и адаптивные мысли. Задайте вопросы к каждой катастрофичной мысли: "Всегда ли это бывает так, как я думаю? Есть ли альтернативные варианты? Что я буду делать, если это всё же произойдет? Как смогу справиться?" Если есть вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Здравствуйте, не могу устроится на работу, то одно то другое, как быть диагноз фиброз с 2014 года без изменений можно ли работать на производстве по изготовлению пластиковых тар или нельзя проясните пожалуиста
Здравствуйте. Если нет жалоб, можете работать где угодно. При наличии жалоб, кашля, одышки, изменений на спирометрии- работа с вредными факторами среды и химическими веществами не рекомендуется.
Здравствуйте, такая ситуация, 2 года назад я пошла работать в микроскоп со своим зрением -1. Нагрузка была большая на глаза, очень много и долго приходилось работать с микроскопом, чтобы осмотреть мелкие детали. Далее каждые пол года я начала замечать, что зрение падает, я...
Здравствуйте. Да, Вы правы. Спазм аккомодационных мышц может приводить в итоге к ухудшению зрения. В подобных случаях нужно оценить рефракцию на обычный и на широкий зрачок после закапывания капель. Если разница большая, значит есть спазм аккомодационных мышц. Но! Вы можете его снять каплями, но если будет повторная зрительная нагрузка на близком расстоянии, в моем случае работа с микроскопом, то это будет постоянно возвращаться и зрение будет "садиться". Поэтому, да, в таком случае есть смысл в смене работы. При работе за микроскопом, компьютером, планшетом и тп мы рефлекторно меньше моргаем. Пересыхает слизистая, быстрее испаряется защитный слой и начинают появляться жалобы. Нужны лекарственные препараты, которые будут восстанавливать и защищать слезную пленку. Для этих целей более эффективно бесконсервантные препараты, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это, например, оптинол с декспантенолом. 3 раза в день. На ночь рекомендую более вязкие препараты - это например, артелак ночной гель или витапос. Дома, особенно в отопительный сезон, поддерживаем влажность воздуха. Есть смысл в вашем случае в приобретении увлажнителя воздуха
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Псориаз и работа на СМП
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, с 11 лет болею псориазом, с 17 лет с волосистой части головы он распространился на всё, кроме кистей и стоп, на пса проверялась, пока такой диагноз не ставят, но синдром наперстка иногда появляется единично. Учусь СПО на лечебном, мечта была...
Валентина, здравствуйте! Псориаз сам по себе не является запретом для работы на СМП. Не допускают обычно только при тяжёлом, бесконтрольном течении или при псориатическом артрите. Если этого нет, шансы пройти медкомиссию высокие. Основные трудности на СМП это стресс, недостаток сна, температурные перепады и тд, которые могут провоцировать обострения. При стабильной терапии, а при необходимости системном лечении, большинство пациентов с псориазом работают без ограничений.
Обращение к психотерапевту и работа
20 ответовЗдравствуйте. Во время беременности обращалась к частному психиатру в частную клинику с очень сильной тревожностью, она сказала,что помочь мне не может и выписала направление в государственную клинику неврозов со словами может там помогут, но не точно. Я не пошла. Затем я...
Думаю что нет, я не знаю ни одного учреждения, где была бы общая база с каким-то другим
Сифилис и работа в медицине.
1 ответВ 1996 году заразили сифилисом,пролечена.теперь работаю мед.сестрой с вич больными.могут ли меня уволить из за положительной серологии Ig M,Ig G с работы?рпр отрицательно.очень боюсь огласки на работе.
Если Вы прошли полный курс терапии и были снятия с учета - то абсолютно здоровы и никто не имеет права уволить. Результаты анализов говорят только о том, что переболели и всё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа в районах крайнего севера
4 ответаЗдраствуйте дорогой врач!хотелось бы узнать,скажите пожалуйста можно ли работать с одним глазом в районах крайнего севера?глазная травма не патология!работаю машинистом насосных установок
Здравствуйте! Здесь всё зависит от характера работы и данных по вашему зрению
Работа мастером по наращиванию ресниц
15 ответовРаботаю мастером по наращиванию ресниц , можно ли работать во время беременности? Есть небольшая аллергия , но таблетки не принимаю , работаю в маске ,мой врач категорично запретил в первом триместре ,влияют ли испарения клея на ребенка?
Здравствуйте! Если вы хорошо переносите, можете длительно сидеть (после этого не болит живот), работа не вызывает обострение аллергии, то можно
Может ли восстановиться работа почек
19 ответовМного лет принимала Фуросемид. После того, как начал воспаляться сустав на ноге, решила бросить. Сдала анализы и сделала УЗИ почек. Скажите, смогу ли я восстановить работу почек? Прием Фуросемида я прекратила месяц назад. Отеки стали меньше, начала чаще ходить в туалет...
Добрый день. С какой целью принимали Фуросемид? Вам назначали его? Уровень креатинина у Вас нормальный, согласно уровня креатинина - Скорость клубочковой фильтрации (по формуле CKD-EPI): 72 мл/мин/1,73м2 - это не идеально, но учитывая анамнез - допустимо. По УЗИ - у Вас истончение паренхимы почек, что говорит о уменьшении объёма почечного вещества, из-за чего и может быть нарушение их функции. Сколько у Вас в сутки выделяется мочи и сколько выпиваете жидкости в общем? Проконтролируйте эти объёмы. В норме мочи должно выделяется на 200-300 мл меньше выпитого. Для начала ограничьте потребление белка до 200 г/сутки для улучшения функции почек. Так же у Вас сильно завышен уровень мочевой кислоты, что говорит о наличии гиперурикеми (Подагры). Вы принимаете Аллопуринол или Фебуксостат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа в саду после метропластики
32 ответаДобрый день, 11 марта была метропластика рубца на 14 день по узи рубец 9,4, первый цикл был через 15 день очень обильный врач назначал транексам и сразу жанин. Через месяц после метропластики по узи рубец 9 мм и ниша за счёт жидкостного содержимого 8 мм, втрой цикл опять...
Разовый эпизод физической нагрузки, как описано, с высокой вероятностью не приведёт к «расхождению» рубца и не ухудшит нишу. По данным УЗИ толщина рубца около 9-9,4 мм - это хороший показатель после метропластики, в подобных случаях риск механического повреждения рубца при бытовой нагрузке считается низким. «Ниша» с жидкостным содержимым на раннем этапе после операции часто описывается как вариант послеоперационного состояния и может уменьшаться по мере заживления. Обильные менструации в первые 1-2 цикла после вмешательства также нередко наблюдаются и связаны с восстановлением эндометрия и сосудов. Разовая работа в саду без резкой боли, кровотечения или ухудшения самочувствия обычно не влияет на состоятельность рубца. Расхождение рубца вне беременности при таких нагрузках практически не встречается. Однако регулярные интенсивные нагрузки в ранний послеоперационный период могут замедлять заживление. В подобных ситуациях обычно рекомендуется ограничивать тяжёлые физические нагрузки, подъём тяжестей и интенсивную работу (включая активную работу в саду) на срок около 6-8 недель после операции. Возврат к полной активности чаще допустим после контрольного УЗИ с оценкой рубца и при отсутствии жалоб. До этого предпочтительны лёгкие нагрузки без напряжения брюшного пресса.