Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, но не получается. Какие стоит сдать анализы для проверки причин? Рост 153 см, а вес 67 кг. Подскажите что делать? Вес стараюсь сбросить питаясь правильно, без диет.
Здравствуйте,Анастасия! Сброс веса может быть сложной задачей, особенно если вы пытаетесь делать это без строгих диет. В вашем случае стоит рассмотреть возможность проверки состояния здоровья, чтобы выяснить, нет ли медицинских причин, мешающих снижению веса. Вот несколько анализов и исследований, которые могут помочь: 1. Анализ крови на гормоны: - ТТГ (тиреотропный гормон) для проверки функции щитовидной железы. - Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) для оценки уровня гормонов щитовидной железы. - Анализ на уровень половых гормонов (эстрадиол, тестостерон) может быть полезен, особенно если есть подозрения на гормональные дисбалансы. 2. Анализ уровня инсулина и глюкозы: - Проверка на преддиабет или инсулинорезистентность может помочь понять, есть ли у вас метаболические нарушения. 3. Общий анализ крови и анализ на биохимию крови: - Они помогут выявить общие проблемы со здоровьем, такие как анемия или воспалительные процессы. 4. Исследование на витамин D: - Недостаток витамина D может также влиять на обмен веществ. В дополнение к анализам рассмотрите следующие рекомендации: - Консультация с диетологом. Профессионал может помочь вам разработать сбалансированный и индивидуально подобранный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни. - Физическая активность. Регулярные физические упражнения (кардио и силовые тренировки) могут значительно помочь в сбросе веса. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы сделать процесс более приятным. - Отслеживание питания. Ведение дневника питания может помочь вам лучше понять ваши привычки и выявить потенциальные проблемы (например, переедание или недопустимый выбор продуктов). - Сон и управление стрессом. Недостаток сна и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на обмене веществ, поэтому важно уделять внимание качеству сна и методам расслабления. Не забывайте, что лучший подход к снижению веса — это здоровый и сбалансированный образ жизни, а не краткосрочные решения. Если вы не можете самостоятельно решить проблему, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здоровья. Берегите здоровье!
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
С 2,5 месяцев ребенок перестал активно набирать вес. Девочка, родилась 2880, доношенная, 48 см. Изначально было ГВ. Прибавки 1 кг в первый месяц и около 760 во второй. Сейчас 3,5 месяца, вес 5424, за декабрь неполный набрали всего 312 грамм. Сначала кушали Нан Тройной...
Поняла Вас, по указанным данным, маловероятно, для клиники абкм, но учитывая, что малыш уже на лечебной смеси, в таких случаях обратный перевод на обычную смесь пока что не рекомендуют, так как лечебную смесь назначают минимум на 12 недель. После указанного времени возможна попытка перевода на обычную смесь. Если наличие частого жидкого стула беспокоит малыша, есть раздражение попы, в таких случаях рекомендуют добавить фермент лактазар, либо колиф ( учитывая, что текущая смеси не содержит лактозу, но следы в любом случае присутствуют)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Котик очень плохо ест
1 ответЗдравствуйте, у меня котик ему почти 8 месяцев, порода шотландский вислоухий, в последнее время плохо ест,жидкий корм вообще считай не ест а сухой по тиху на протяжении дня, раньше на него уходило минимум 2 пачки жидкого корма и сухого,сейчас и пачка не выходит.Он теряет...
Здравствуйте! Его надо осматривать визуально, проконсультировать без осмотра сложно! Необходимо осмотреть слизистые ротовой полости, измерить температуру, сделать ОАК и БХА крови, УЗИ. И уже по результатам решать. Возможно инфекция, в этом возрасте чаще бывает . ...
Сколько смеси надо
11 ответовЗдравствуйте, через неделю ребенку исполняется 2 месяца, были до этого на ГВОЗДИ мало набирал вес. Позавчера взвешивались 4200, при рождении 3180. Решили перевести на смесь. Как расчитывать сколько надо давать смеси и с каким интервалом. Ночью тоже просит есть. Надо ли...
Здравствуйте! Цвет стула может быть любым, главное чтобы не чёрный, не белый, без примеси крови.
Добрый день! Уважаемые врачи, подскажите пожалуйста горе матери что делать … ребенку месяц и три дня, родились с весом 3150, выписались из роддома 3050. Неделю после роддома все было хорошо, спала , кушала, спала, была спокойная. Кормила грудью, но из за того что ребенок...
Здравствуйте Вода не нужна , если у вас ИВ, кормить можно и через 2-2,5 часа До 4х мес период младенческих колик На живот выкладываете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка
27 ответовДобрый день , есть переживания что ребенок набирает мало вес, мы на ГВ Ребёнку 6 месяцев вес 6900, 68 см При рождении вес был 2985грамм Начала в 5 месяцев по тихоньку давать прикорм, кашу гречневую , кукурузную , овощи , яблоко. Сейчас буду вводить мясо.Педиатры говорят что...
Здравствуйте. Исходя из показателей веса при рождении - отставания в весе к возрасту 6 месяцев нет. Вес в рамках нормы по возрасту. Поэтому ни о каком отставании речи идти не может. В таких случаях прикорм вводится по намеченному плану)
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Аденома надпочечника
25 ответовЗдравствуйте, прокомментируйте пожалуйста результат КТ. Интересует аденома левого надпочечника. Стоит ли делать КТ с контрастом для исключения злокачественности опухоли. Обнаружил случайно на узи почек. Чувствую себя в принципе хорошо, мне 39 лет, вес 85 кг. Артериальное...
Существует несколько диангостических центров, которые заочно пересматривают протокол исследования , с помощью файлообменников. Поищите ЛДС МИБС, например
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо кушает смесь
16 ответовМалышке -3,5 месяца,Кушаем смесь Нистожен около 1 месяца, кушали хорошо по 120-130мл каждые -3-3,5 часа, с перерывом на ночное кормление, сейчас около 1,5недели кушает плохо около 60-80гр( редко 120) время сократили до 3 часов , в животике урчит при проглатывании смеси ,...
Здравствуйте, а стул какой у ребёнка? Опрелостей нет? Срыгиваний?