Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как работать по профессии? Не могу справится с абъюзам на работе. Испытываю тревогу, бросает в жар, становится страшно, возникает желание убежать, сразу пропадает желание работать, общаться с коллегами, ухожу в себя.
Ранее испытала сильный абьюз на работе.
Теперь считаю,...
Здравствуйте, Ирина!
Вы сейчас находитесь в поисках работы? На собеседовании ходите? Как Вы работали ранее, когда не было этих двух ситуаций? Повторялись ли подобные случаи? Ведь у Вас был и другой опыт работы с коллегами, с начальством, где было всё хорошо.
Важно перед тем, как Вы будете работать понимать лично Вам, что Вам нужно от работы, с чем Вы будете не готовы мириться (оскорбления, например) и на собеседовании уточнять все детали, условия, обязанности, которые Вас интересуют. Если Вас будут оскорблять, тогда сказать, что с Вами так нельзя. К любой новой работе нужно время, чтобы привыкнуть, понять, как вести себя в коллективе и адаптироваться ко всему, дать себе на это время. Если так было на предыдущей работе, то это не значит, что также будет на другой работе. Сделайте вывод из тех ситуаций.
Всё это хорошо бы разобрать с психологом на индивидуальной консультации. Вы также пишите про ПТСР - это к психиатру очно. Также важно подключать психотерапию. Если Вас беспокоят симптомы, с которыми Вы не можете справиться, то нужно очно обратиться к психиатру. Также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.
Заранее извиняюсь за такие длинные подробности.
Я устроилась на новую работу. Начальник-мужчина, 25 лет, женат. Интересуется моей жизнью. Чем я занимаюсь в свободное время, почему не замужем, нет детей. Разве я не хочу просыпаться рядом с мохнатым телом, разве не хочу, чтобы...
Дорогая Татьяна,добрый день! Интерес начальника к Вам очевиден.Он всеми способами старается показать вам свою симпатию и интерес. А также старается произвести на вас впечатление.Его не смущает наличие жены, то что он женат.Скорее всего вы не первая с кем он себя так ведет. Ваша скромность может рацениваться по -разному. Он может думать что вы молчите значит непротив его такого интереса. Но по-сути он вас ничем не обидел, ничего плохого вам не желает.Может это просто его такая тактика общения с симпатичными девушками.Но в работе конечно такой стиль общения просто неприемлем. Вы не должны подпускать человека на свое личное пространство.Вндь такие вопросы про мужчин? Из за мужчин ли вы опоздали? Явно нарушают ваше личное пространство и портят деловые отношения. Первое что нужно это просто не рассказывать про свою личную жизнь, эта тема и шутки на эту тему должны быть просто под запретом. Если вы имеете возможность то можно лично поговорить с человеком что вас устраивают лишь деловые отношения. Кроме того если вам так тяжело находится рядом с этим человеком всегда есть возможность устроиться на другую работу. Еще необходимо поработать со своей застенчивостью и излишней скромностью и в целом повысить свою самооценку. Как только Вы полюбите и будете ценить себя, отношение начальника сразу переменится в сторону деловых отношений.Потому что это работа.
Здравствуйте
Начать наверное стоит с предыстории. Чтобы передать так сказать психологический портрет и ситуацию.
Сразу говорю Пишу много вдаваясь в подробности чтобы излагать ситуацию более тщательно Ну и возможно оправдать себя чтобы не провоцировать предвзятое отношение в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.