На днях одна знакомая назвала меня инфантильным человеком (не с целью обидеть, а в ответ на мой горячий спич о моих предстоящих целях и текущих сомнениях). Меня это задело, внутренне я не согласилась с этим заключением, ведь какой я ребенок? Мне 30 с небольшим лет, впереди...

Александра, здравствуйте.
Спасибо за этот очень честный и глубокий самоанализ. Вы описали состояние, знакомое многим взрослым людям, которые находятся на пороге больших перемен. Давайте сразу к сути — вы не «инфантильная», вы человек в заключении у тревоги и перфекционизма. Возможно я ошибаюсь, но зацепило в самом конце: «Я приняла решение, но не несу за него ответственности». С точки зрения психологии, ответственность — это не чувство вины после ошибки. Это способность выдерживать неопределённость и принимать последствия своего выбора, даже если они неприятны.
Вы сейчас немного путаете: ответственностьзвучит скорее так: «решение за мной, и я справлюсь с тем, что будет после него», а одобрение: «я сделаю только если другие скажут, что это правильно»
Вы зависите от внешнего одобрения не потому, что вы ребенок, а потому что ваша «внутренняя опора» разобрана на части чужими голосами (родителей, знакомой, гипотетических коллег).
Ваша глубинная потребность- это не в разрешении, а в психологическом разрешении самому себе ошибиться. Пока вы его себе не дадите, вы будете искать у других.
Вы уже взяли ответственность в тот момент, когда признали: «это я выбираю:остаться или уехать! И я выбираю уехать».
Ответственность — это не чувство. Это решение действовать, несмотря на страх. Вы боитесь, но всё равно уволитесь? Значит, вы уже ответственный человек, вы взяли все под свой контроль, в свои руки.Просто постарайтесь перестать требовать от себя одобрения извне. Одобрение, которого вы ждёте от других, постарайтесь дать себе сами. Например, прямо сейчас скажите вслух: «Александра, ты молодец, что хочешь меняться. Я разрешаю тебе рискнуть».
Вы справитесь!