Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Начну с самого начала... 29.12.2023 онемела внешняя часть правого бедра. 30 и 31 декабря стала ощущать периодическое онемение на лице вокруг рта. 31.12.2023 вечером первый раз случился приступ: стала кружиться голова, сердце быстро забилось,...
Здравствуйте, Светлана! По описанию действительно имеет место тревожное расстройство и панические атаки. Извините, но я ставлю под сомнение компетенцию психотерапевта, который связывает ПА с недостатком кислорода и направляет к мануальному терапевту. В Вашем случае, я рекомендую сделать ЭНМГ, чтобы исключить нейропатию (онемения, которые Вас беспокоят), чтобы объективно исключить поражение нервов. В каких зонах Вы больше всего чувствуете онемение и где дольше всего оно сохраняется? Относительно тревожного расстройства Вам нужно поискать психотерапевта/психолога, работающего по направлению когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), считается самым эффективным в работе с тревожными расстройствами. Дело в том, что тревога это поведенческая проблема (искаженное мышление), выработанный навык реагирования на ситуации. Без работы с мышлением добиться хороших результатов будет сложно. Работа с мышлением это самое основное. Рекомендую Вам книгу П. Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги". Очень хорошо описаны механизмы тревоги и ПА и как с этим работать, многим моим пациентам помогла.
Хотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Почему скачет давление
17 ответовХотел поделиться своей проблемой и обратиться за советом. Уже как месяц страдаю боязнью повышения артериального давления. До этого никогда не жаловался на высокое давление. Периодически измерял его ради интереса. И все время было 120 на 70, ну ооочень редко могло повыситься...
Здравствуйте, повышение давления,спазмы сосудов, расширение ликворных пространство,все это из за протрузии в шеи. Вам нужна гимнастика и консультация невролога и врача ЛФК. Также препараты улучшающие кровоснабжение капельно в вену. А страх,это страх умереть,или попасть в больницу,как друг,он делает вам хуже. Перестаньте бояться,ваше состояние не опасно для жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.