Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответБывают моменты когда я Настю худеть, сама по себе, потом резко набираю. До родов была 51 кг. Сейчас 74. Пила Редуксин Лайт , когда весила 65, сбросила вес до 58. Началась сильнейшая аллергия. (Отёк квинке) было это около 3-х лет назад С того момента препаратами не худею, но...
Здравствуйте. Оак, оам, общую биохимию+ ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, гормоны щит.железы. если есть нарушение цикла, выделения из молочных желез - пролактин, половые гормоны.
Лишний вес
1 ответ30 лет. Родила 3 года назад. С началом декрета вес начал расти. Сейчас при росте 158 см , вес составляет 63 килограмм. Никогда в таком большом весе не была. Никак не получается заставить себя взять в руки и начать следить за питанием или заняться спортом. Решила прибегнуть в...
Здравствуйте! Проблема снижения веса в данном случае не решается назначением препаратов. Медикаментозная помощь в коррекции веса показана при ИМТ > 30 кг/м2, в исключительных случаях при ИМТ > 27 кг/м2 (при наличии сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии, гиперхолестеринемии). У вас ИМТ 24,9 кг/м2, что соответствует норме. Препараты серьезные, есть побочные эффекты. При нормальном весе их применение не оправдано ввиду превышения риска над потенциальной пользой. Тем более после их отмены аппетит возвращается, соответственно и вес тоже, такое часто бывает. В ваших силах снизить вес самостоятельно. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса, поэтому рекомендуется сдать кровь на ферритин (норма от 45 нг/мл) и витамин Д (норма от 30 нг/мл).
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте.прошу вашего совета.мой вес был 72 кг при росте 156см.в декабре произошел менструальный сбой.гинеколог выписала линденет 20 на три месяца.с него я поправилась на 8кг.начала пить редуксин.пью уже третий месяц похудела на 6 кг.пропив три упаковки хочу закончить...
Здравствуйте! Скажите пожалуйста до назначения гормонов проводилось ли узи и проверяли ли уровень половых гормонов? Нет ли наследственности по сахарному диабету? Что из препаратов вы сейчас принимаете и в каких дозировках?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. Мне 30 лет, при росте 165 вес 108 кг. Подскажите что делать, очень сильно поправилась, при том вес либо стоит может даже больше стать, как бы я не питалась. Сдавала анализы повышен инсулинорезидентность. Врач прописал Глюкофаж 1000 пить. Планирую беременность,...
Здравствуйте. Никакие препараты не помогут. Необходимо разработать индивидуальное питание, с учетом дефицитов микронутриентов, с учетом вашего обмена и хронических заболеваний.
Сбосить вес
8 ответовСбросить лишний вес при помощи инъекционных препаратов
Здравствуйте Если у вас имеется ожирение (ИМТ 30 и выше), нет противопоказаний к использованию, то можно Но дополнительно рекомендую сдать ряд анализов: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - кортизол вечерней слюны, если есть яркие растяжки и повышение давления - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы Если по узи щитовидной железы обнаружат узелки, то нужно будет дополнительно сдать анализ на кальцитонин (если будет в норме, то препарат не противопоказан) Какой у вас рост и вес?
Инсулинорезистентность, гсд
1 ответЗдравствуйте, до беременности был повышен пролактин, дигидротестостерон и дегидроэпиандростерон, забеременела на фоне приёма каберголина, в беременность был гсд, глюкоза была в норме без нагрузки, с нагрузкой выше нормы. Сейчас прошло уже 2 года, завершила кормить грудью, с...
Здравствуйте Нужно сдать кровь на гликированный гемоглобин, кровь из Вены натощак На 2-5 день цикла пролактин и макропролактин. За день исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать мин 15 посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
10 ответовДобрый вечер. Дочка,23 г,обратилась в мае месяце к гинекологу-эндокринологу по поводу СПКЯ,нерегулярного цикла. В ходе исследований была выявлена инсулинорезистентность.(Homa 6,инсулин 23при норме до 10. Был назначен Глюкофаж и естественно диета. Через полтора месяца сбросила...
Здравствуйте, Оксана! Какой сейчас у дочки рост/вес? Какое питание в течении дня, какие физические нагрузки? Анализы сдает в одной лаборатории? Кок назначены не были? При спкя основное лечение гормональное.
Инсулинорезистентность
8 ответовЗдравствуйте, у меня инсулинорезистентность(17) индекс Homa 4,3) на сахар тощак всегда 6-7 и вечером так же, вес 93 рост 164. Эндокринолог назначила капельницы (Берлитион,цитофлавин,гептрал)и лечение(фото прикрепляю) Подскажите сочетаются ли эти препораты между собой или их...
Добрый день Просьба прикрепить или написать какие точные были цифры при анализе венозной крови на глюкозу натощак утром. Метформин и випидия рекомендуются к приему в случае наличия сахарного диабета 2 типа. Витамин Д рекомендуется в дозе 7000 МЕ в сутки в случае дефицита, в течение 2 месяцев, рекомендуется прием именно лекарственного препарата, не БАД (например, аквадетрим). Остальные препараты не рекомендованы, не имеют доказанной эффективности. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Также дополнительно может рассматриваться медикаментозная терапия для снижения веса, например, семаглутид. До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин.
Инсулинорезистентность
7 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет. Я не могу забеременеть. Мой вес 109кг, рост 167см. Соответственно, циклы не регулярные, поставили диагноз СПКЯ, Инсулинорезистентность. Была лапораскопия, гистероскопия, проверили проходимость труб, все в порядке, все гормоны по анализам тоже в...
Здравствуйте. Обычно, если уровень инсулина нормализуется, то Метформин отменяется. Одновременно с нормализацией уровня инсулина, возвращаются и овуляции. Если этого не произойдет, выполняют ее стимуляцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответПодскажите, сдала анализы, на инсулинорезистентность. Есть СПКЯ. ИМТ 36 По анализам Инсулин 41 Глюкоза 4,8 HOMA 8,9 Что делать в этой ситуации ? Эндокринолог толком ничего не объясняет и не говорит что делать
Здравствуйте. Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания, СПКЯ. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не контролируем инсулин. Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. Начнем с более простых это Орлистат/ксеникал/листата, они действуют через ЖКТ, надо принимать с жирной пищей, бывают частые позывы в туалет, поэтому для работающего человека не особо подходит. Далее редуксин/голдлайн, они центрального действия, подавляют аппетит, противопоказаны при высоких цифрах давления и при приеме антидепрессантов. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.