Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 55 , артроз 1-2 ст коленей уже 2.5 года. Вначале было совсем плохо, подъёмы спуски - ужас.Потом не знаю ,что помогло , но стало легче. Не стало пронзающей боли при спусках , но появилась тугоподвижность. То есть ,быстро встать и пойти даже если нет боли не могу. Медленно...
Как часто нужно колоть курс хондропротекторов?
Раз в пол года.
Только в комплексе с укололами гиалуроновой кислоты?
не только, они помогают друг другу, но и отдельно работают.
как понять что нужно колоть гиалуронку? - По самочувствию.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.