Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека.
Кому данный витамин необходим?
1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.
3. Людям с психическими расстройствами.
4. Людям с метаболическим синдромом.
5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов.
Действие.
Улучшение чувствительности к инсулину.
Регуляция гормонального баланса.
Поддержка нервной системы.
Регуляция настроения.
Улучшение метаболизма.
Поддержка здоровья кожи и волос.
Продукты.
Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики.
Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста.
Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника.
Яйца: особенно желток.
Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом.
С чем не совместим.
Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его.
Антидепрессанты.
Индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы!
Здраствуйте! Скажите можно вместе наносить средства с витамином С и ретинолом или все же по отдельности потому что нейтрализуют действие друг друга? И сам курс использования какой ?(минимальный/максимальный)уход корейская косметика.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста чем можно убрать побочное действие от приема Флуоксетина в виде снижения либидо без замены самого АД? Полностью устраивает, как антидепрессант, но данный побочный эффект мешает полноценной семейной жизни. Спасибо
Мария здравствуйте! Дело в том, что данный эффект наблюдается у многих АД. В меньшей степени у вальдоксана, и совсем нет у триттико, он даже его может усиливать. Здесь скорее всего Вам придется заменить сам АД. Скажите у Вас только либидо снизилось или оргазмы тоже пропали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью линдинет 20,сегодня укололи дексаметозон не снизит ли это действие линдинета?.И не опасно что два гормона сразу?переживпю очень сильно.как говорится сначала сделала потом подумала .На чем это может сказаться
Виктория, здравствуйте. При одновременном приеме дексаметазона с кок будет усиление его действия, так как замедлится выведение дексаметазона. Снижения контрацептивного эффекта не будет. Для вас это ничем опасным не грозит. Просто дексаметазон будет действовать чуть дольше
В субботу приняла 1/4 ципралекса,к вечеру был отек губы,препарат отменила,получается что выпила однократно.Все последующие дни чувствую себя не очень,сегодня проснулась с тошнотой.Подскажите,пожалуйста,через сколько пройдет действие?
Добрый день. После использования раствора ангидак до полосканиям горла онемел весь рот-может жто быть проявлением аллергической реакции или это такое действие препарата? В инструкции не нашла подобного. Выпила супрасегментный с испугу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне поставили укол иммуноглобулина от клещевого энцефалита. В этот же день после укола я пила много кваса. Мог ли квас (т.к. содержит алкоголь) повлиять на выработку иммунитета, или ослабить действие иммуноглобулина?
Здравствуйте, на эффективность вакцины квас не оказывает действия, можете проконтролировать выработку антител сдав анализ ИФА кровь к клещевому энцефалиту Ig G.
Добрый вечер! Сегодня в 12:30 приняла таблетку мифепристона, сейчас 18:00 поняла что совершила ошибку. Можно ли как то блокировать действие мифепристона ? Беременность 8 недель 5 дней
Последний менструация 8 декабря
Добрый день !Начните принимать дюфастон как при угрозе прерывания - 40 мг однократно, затем по 10 мг через каждые 8 часов - он восполнит дефицит блокированного прогестерона. Если все хорошо - природа оставит беременность развиваться
Принимаю линдинет-20, пила 1 цикл. Был 7-дневный перерыв и кровотечение отмены. Все как в инструкции. После месячных снова начинаю прием. Интересует то, через сколько начнётся действие препарата и что делать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эндокринолог выписал сорбифер. Но раньше гинеколог назначала его во время беременности, у меня начался бесконечный жидкий стул (думала отравилась, оказалось побочное действие препарата). Стоит ли снова пытаться его принимать? Или есть аналог?
Здравствуйте.
Препараты железа могут влиять на кишечник и вызвать диарею и запор.
Можно принимать другую форму железа, например ферретаб. Но желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы понять, почему такая реакция, возможно проблема в микробиоте кишечника.