Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АД. Солёная вода
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, вредна ли морская и солёная вода атопичной коже ребёнка 4 лет? Предстоит отдых на протяжении трёх недель на море, а в номере вода в душе так же солёная, но из скважины с полезными веществами. Необходимо ли ополаскиваться после душа...
Здравствуйте! Вот отличное руководство для Вас. Советую распечатать и изучить http://www.euroderm.com.ua/wp-content/uploads/2014/04/Atopic-dermatitis-Tips-for-Parents.pdf
Беременна
1 ответЗдравствуйте, задержка 8 дней, вчера делала тест, вторая полоска еле видна, грудь болит все дни, сегодня вечером сделала электронный тест клеарблю, написал не беременна, что это значит, есть беременность или нет?
Анастасия, добрый день! Для точного понимания беременны ли Вы, сдайте ХГЧ крови. Тесты могут давать ложные результаты
Боюсь измерять давление
9 ответовДобрый день! В 2023 году у меня родился первый ребенок. На фоне стресса появились панические атаки. Однажды я померила давление во время приступа тревоги, увидела цифру 130/100, испугалась до ужаса, вызвала скорую. Мне дали капотен, сказали, что это паническая атака и уехали...
Боюсь мерить давление Все поправимо, и вы справитесь с этой фобией! Есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Обращаться к психотерапевту или психиатру не имеет смысла, медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, да и проблема ваша психологическая. Немного позанимаетесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. Берегите себя 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения из сосков
11 ответовЗдравствуйте, дней 10 назад начала болеть грудь налилась сильно, но больше беспокоят выделения из них они какие-то молочно жёлтого цвета, и Московской какой-то с коркой желтоватой. Очень боюсь что это может быть. Сегодня пришли месячные но грудь болит и выделения сегодня...
в первую очередь сделать узи и анализ крови на 2-5 день цикла на пролактин далее осмотр маммолога с взятием отделяемого соска на анализ
Здравствуйте.Такой вопрос.Узнала,что беременна 13 апреля,сделала 2 теста,все показали 2 полоски. Месячные были 11.03.2022. на узи 5 мая мне сказали,что видят ,что плоду не больше 4х недель.11 мая пошла кровь розового цвета,съездила в бспм сказали,что угроза,выписали...
Здравствуйте. утрожестан 200 2 раза в день? сроки могут не сходиться из-за малого срока и плохого аппарата узи который не позволят определить точные размеры плодного яйца. транексам в вашем случае лучше 1000 мг 3 раза в день. узи лучше повторить через 7-10 дней
Я не беременна?
6 ответовЗдравствуйте, вчера был нпа, выпила эскапел в течении 30 минут, на утро(сегодня) был второй нпа, что мне делать, пить вторую таблетку? или ничего не предпринимать? очень срочный вопрос, я не буду беременна?
Добрый вечер! На какой день МЦ это произошло?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство , боюсь очень!
10 ответовЗдравствуйте! Отдыхаем с семьей в Карелии , на базе . Тут очень много местных гуляющих животных , собак , кошек . Уличный кот выпрашивал еду , я ему дала кусочек , он поднял лапу и как бы хотел взять . Но случайно зацепился когтем за кожу , после осмотра не увидела царапину...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашим близким!
Боюсь операции
19 ответовЗдравствуйте! Предстоит атипичная резекция печени,метастазы после 10 лет ремиссии. Очень боюсь! Как успокоиться,быть уверенной в выздоровлении до и после операции? Тревога,страх.Помогите,пожалуйста,настроиться позитивно. Спасибо!
Привыкания нет, наркозу не мешает.
Боюсь операции
41 ответЗдравствуйте! Предстоит атипичная резекция печени,метастазы после 10 лет ремиссии. Очень боюсь! Как успокоиться,быть уверенной в выздоровлении до и после операции? Тревога,страх.Помогите,пожалуйста,настроиться позитивно. Спасибо!
Елена, здравствуйте! Понимаю Вас. Позвольте страху быть, он естественен в Вашей ситуации. Но не погружайтесь в него. Старайтесь черпать позитив. Вам нужна моральная поддержка родственников, друзей. От общения с которыми, становиться тепло на душе. Все будет хорошо! У Вас все получится!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременна или нет?
1 ответДобрый день! 18 лет. Задержка 5 дней. Последнюю неделя диарея. Очень болит грудь и обсыпало, как перед месячными. Сильные перепады настроения. Секс защищённый. Ничего не рвалось, не съехало. Все всегда было в презервативе. Акт заканчивался не во мне. Подскажит, могу ли я...
Доброе утро! Это симптомы предместруального синдрома, никакой беременности быть не может