Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение в вертикальном положении
10 ответовДобрый день. Мне 37лет. Случилось сильное головокружение. Лежала отдыхала, потом встала не резко и голова закружилась. Прекращалось, когда опять ложилась. Пролежала так часа 2, все прошло. Чувства тошноты как такового не было, но совсем слегка. Изменили давление - 120/80....
Здравствуйте Виктория, проблема может быть связана с шейным отделом позвоночника нарушение циркуляции крови, вам необходимо проверить сосуды шеи УЗД БЦС, МРТ или рентгенографию шейного отдела позвоночника, также рекомендую проверить общий анализ крови на предмет железодефицита, гормоны щитовидной железы ТТГ, св. Т4,Т3
Не понимаю что со мной
1 ответДоброго времени суток. Мне 15 лет. Я не понимаю почему я слышу все как будто приглушённо (проблем со слуховым аппаратом нет). Я как будто нахожусь в каком то звукопотебляющем барьере и как будто из за этого я не могу прочувствовать эмоции, какие то позитивные эмоции я...
Добрый день! Ощущение "тумана", приглушённости звуков и сложности с концентрацией может быть связано с несколькими причинами. Давайте разберём, что это может быть и как можно себе помочь. Возможные причины: 1. Физическое состояние: Усталость или недосыпание: Подросткам требуется 8–10 часов сна. Недосып может вызывать ощущение "тумана". Гормональные изменения: В подростковом возрасте организм перестраивается, что может влиять на эмоции и восприятие. Проблемы с кровообращением: Например, снижение артериального давления может вызывать ощущение приглушённости. Нехватка витаминов: Особенно группы B, D, а также магния и железа. 2. Психологическое состояние: Дереализация или деперсонализация: Это состояния, при которых мир кажется "нереальным". Они часто возникают как реакция на стресс или эмоциональное перенапряжение. Стресс и тревога: Подростковый возраст часто сопровождается эмоциональными перегрузками, которые могут приводить к подобным ощущениям. Депрессия: Может проявляться в виде апатии, приглушённых эмоций и снижения концентрации. Что можно сделать? 1. Проверьте физическое здоровье: Обратитесь к врачу: Начните с педиатра или терапевта, чтобы исключить физические причины (анемия, низкое давление, гормональные изменения). Сдайте анализы: Общий анализ крови, уровень витамина D и железа. 2. Работайте над режимом дня: Сон: Убедитесь, что вы спите достаточное количество времени. Физическая активность: Прогулки на свежем воздухе или лёгкие тренировки помогают улучшить кровообращение. Питание: Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. 3. Психологическая помощь: Обратитесь к психологу: Если ощущение "тумана" и приглушённости сохраняется, важно обсудить это с психологом. Это поможет разобраться в эмоциональных причинах. Практики осознанности: Йога, медитация или майндфулнесс могут помочь вернуть ощущение ясности и повысить эмоциональную чувствительность. 4. Техники для улучшения концентрации: Разделите задачи на маленькие шаги. Используйте таймеры (например, метод Pomodoro). Делайте перерывы каждые 25–30 минут. Когда обращаться за помощью? Если: Симптомы продолжаются более 2–3 недель. Вы замечаете ухудшение в учебе или социальной жизни. Появляются негативные мысли или тревога. В таких случаях важно обратиться за поддержкой к врачу или психологу. Вы сделали важный шаг, обратившись за помощью. Эти ощущения могут быть временными и поддающимися коррекции. Вы обязательно сможете снова радоваться жизни и получать яркие эмоции!
Почему срыгивает
1 ответЗдравствуйте. Ребенок, мальчик, 1.5 мес На ГВ, грудь по требованию. В последнее время стала замечать,что он стал часто срыгивать. В разное время - бывает и сразу после кормления, бывает после сна. Может просто молоком, может и творожком как будто, вместе со слизью. На...
Здравствуйте! В норме срыгивания могут быть у деток до 1-1,5 лет, в объеме до 2-3 столовых ложек. Могут отмечаться как сразу после, так и через 1-1,5 часа после кормления. Если объем превышает допустимый, -возможно малыш захватывает много воздуха во время кормления -неправильная техника ка вскармливания -также возможно, что объем питания слишком большой, малыш переедает (для деток на Ив) -обильные срыгивания/рвота фонтаном могут указа патологию. В таких случаях необходимо исключить пилороспазм и пилоростеноз, для этого как правило необходимо выполнить узи пилороческого отдела желудка Чтобы уменьшить совгивания, рекомендуется: -кормить под углом 40-45 градусов - после кормления держать столбиком пока не оторопь воздух - приподнять головной конец кроватки (если есть такая возможность)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложено ухо
1 ответ31 декабря появилась небольшая температура и простудилась, принимала лекарство от температуры и все проходило. Легла 1 января ночью и проснулась в 9 часов, чувствовала себя плохо, по итогу проспалавесь день до 7 вечера с перерывами, потом заснула в 9 часов. Проснулась утром и...
Здравствуйте Описанные изменения зачастую связывают с нарушением функции слуховой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку на фоне отека Обычно ушные капли в таких случаях не используют, так как они не способны проникнуть в полость среднего уха через целую барабанную перепонку Основное лечение направлено на снятие отёка со слуховой трубы через нос В таких случаях рекомендуют использование сосудосуживающих средств (називин, снуп) 3 раза в день 5 дней, Через 5-10 минут орошают нос морской водой и на чистый нос назонекс или дезринит по 2 дозы 2 раза в день 14-30 дней. Также с целью восстановления проходимости слуховой трубы выполняют гимнастику, самопродувание или на специальном устройстве отовент При сохранении жалоб рекомендуют очную консультация Лор-врача с выполнением тимпанометрии, то есть оценки подвижности барабанной перепонки и давления в среднем ухе.
Стук в левом ухе
3 ответаПосле напряженного нервного дня офисной работы сидя за ПК весь день в левом ухе , либо за ним появились шумы, но шумы не такие как когда ухо закладывает. А как будто стуки, как будто хрящики перемыкает громкие. Даже не могу описать. Становится страшно в те моменты особенно...
Здравствуйте. Может быть явление и шейного остеохондроза, а может и из-за носа. Для этого вначале посещают лор врача, и если все хорошо,то невролога Что касается носа, в таких случаях используется сосудосуживающие спрей,именно спреем, например Оксифрин или Ринонорм 2 раза в день 5 дней,даже если нос дышит . Через 15 мин Дезринит по 1 впр 2 раза в день месяц . Эффект накопительный, к 5-7 дню Напоминаю,что лечение назначает только врач на очном приеме, написанное мной выше носит общеинформационный характер
Какой риск заразиться Гепатитом B ?
47 ответовДобрый день! На днях заправлял машину и уже после заправки обнаружил на пальце руки свежую ранку. Рана размером примерно в 2 мм, кровила. Т.е. видимо за мгновение до заправки где то получил её. И именно этим пальцем прижимал заправочный пистолет. Визуальных следов чужой...
Здравствуйте! Риск по заражению гепатитом В контактным путем представляют предметы, которые часто могут контактировать с кровью больного человека - это маникюрные ножницы, зубные щетки, бритвенные станки, в некоторых случаях полотенца. Заправочный пистолет в таком случае не представляет риска, так как маловероятно, что там могут быть следы засохшей крови. Уточните пожалуйста, в детстве также вакцинации против гепатита Б не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски заражения инфекциями
17 ответовЗдравствуйте! У меня произошла абсолютно нелепая ситуация: Когда ехала в автобусе, решила воспользоваться зарядным устройством на поручне, но какой-то «молодец» залепил все жвачкой. У меня с собой были небольшие маникюрные ножницы (использую в работе не с ногтями, а с...
Пожалуйста Екатерина! Здоровья Вам и Вашим близким!
Сильно ударился головой
7 ответовПриветствую. Сегодня днём, на работе, достаточно сильно приложился макушкой. На ногах после удара устоял, сознание не терял, но на мгновение потемнело в глазах. Не рвало, но немного подташнивало и было лёгкое головокружение. Сейчас, к вечеру, чувствую себя, в целом, не плохо....
Здравствуйте! Клинически признаков сотрясения у вас нет. Сейчас рекомендую понаблюдать до утра: при появлении рвоты, сильной головной боли, нарушения сознания и координации- обратится к врачу. Если все хорошо, на работу можно.
Нестабильная ЧСС (?)
44 ответаЗдравствуйте! Случилась такая ситуация. Три дня принимаю оланзапин по назначению врача по 2,5 мг утром и вечером. Вчера и сегодня пульс в покое был 95-110 (раньше был 80-90) Сегодня пошла в ванную и заметила, что что-то не так. Послушала пульс, так как знаю, что он повышен,...
Рада была быть полезной, крепкого здоровья🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про лечение
8 ответовЯ занимаюсь йогой, и решила пойти на самбо (танцы латино), на первом занятии мне стало плохо, была отдышка, я не останаваливалась и в одно мгновение я упала, потеряла сознание, не надолго. После этой ситуации муж оплатил холтер и можно сказать заставил меня его пройти. Перед...
Здравствуйте, по суточному монитору синусовый ритм, ишемические изменения и нарушения ритма не выявлены. Количество экстрасистол минимальное не является патологическим. Признаки синусовой тахикардии в вечернее время. Рекомендую сдать клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты. Уздг сосудов шеи. Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 4 недели. Контроль ад и пульса.