Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокрастинация?
14 ответовЗдравствуйте, очень хочу разобраться в своей проблеме. Есть вроде цели и планы на жизнь, но ничего не делаю для достижения их. Всё началось с того, что я не могу себя заставить готовиться к предметам для сдачи экзаменов. Если даже начинаю что-то учить мне становится...
Арина, здраствуйте. Помните ли момент, когда это началось? Может произошли какие-то изменения в жизни, какой-то стресс или наоборот что-то радостное? Если ситуация началась только с момента когда нужно готовиться к экзаменам, то может происходить некое сопротивление, возможно, Ваш организм так защищает себя от трудозатратой операции, которая сопровождается тревогой. Здесь, если действительно хотите исправить ситуацию, необходимо приложить усилия и составить себе подробный план и стараться следовать ему. Хвалить себя за каждый выполненный пункт, можете в том же плане расписать вознаграждения, какие получите, если сделаете какие-то шаги на пути к своей цели. Так же, чтобы хватало ресурса на задачи, которые Вы сами себе поставите необходимо соблюдать режим сна, поддерживать здоровое питание, подключить легкие физические нагрузки. Такие советы кажутся банальными, но они на самом деле очень влияют на наше состояние, как физическое так и эмоциональное.
Язвочка в районе груди
21 ответДобрый день. Лет 15 назад мне удалили маленькую атерому под грудью, ставили дренаж, всё затянулось. Имеется небольшой шрам.Теперь время от времени именно летом, когда кожа потеет, появляется покраснение, потом белый пузырек, который лопается и обазовывается язвочка в 2 мм....
Можно и не под пластырь, как вам удобнее.
Меня бросила девушка.
5 ответовСемь месяцев назад бросила девушка и я потихоньку приходил в себя и меня почти отпустило пока не узнал , что бывшая вышла замуж и меня словно отбросило назад снова мысли , переживания и не понимая того как так всего семь месяцев прошло как расстались, а она замуж вышла,...
Евгений, здравствуйте! Примите мою поддержку! Могу представить, как больно осознавать, что человек, с которым строили общее будущее (предложение, дети), так быстро создал его с другим. Важно помнить, что её решение выйти замуж не отменяет ценности ваших отношений и вашего восстановления за эти 7 месяцев. Однако новость спровоцировала сильный регресс, и это нормально в такой ситуации. Когда вас накрывают мысли о возможной её неверности и чувство, что "всё заново", что именно в этот момент сильнее всего возвращает вас в эту эмоциональную петлю?(например, конкретный образ, ощущение в теле или мысль?) Это поможет понять, как лучше работать с этими триггерами. Вы уже проделали путь, и хотя сейчас кажется, что всё рухнуло, это нелегкий, но временный этап.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель и насморк при беременности
13 ответовБеременность 24 недели. Почти месяц непроходящий кашель с мокротой желто-зеленый и насморк тоже с таким же отделяемым. В женской консультации кроме как промывания и полоскания, больше ничего не могут выписать. А это мне не помогает. Делала ингаляции с пульмикортом, так как...
Нет, цвет мокроты не говорит о наличии бактериальной инфекции, не переживайте вам малыш под защитой плаценты и околоплодных вод🙏🏼
Гнойный гайморит
4 ответаДобрый день, в середине декабря заболела гнойным гайморитом, сделала снимок, подтвердился. Назначили антибиотик супракс, синупрет, антигистаминные, промывания носа. Не помогла. Дышала флуимуцилом антибиотиков, выделения из носа прекратились, началась сильнейшая боль в левой...
Здравствуйте! приложите снимок пазух . сдайте оак+лейкоцитарная ф-ла, пока ринофлуимуцил 2в-3р 7дн, туалет носа, полидекса 2в-3р 7дн, цетрин 1т-1р 10дн, респеромиртол форте 300мг-3р 7дн,
Насморк + кашель
7 ответовДобрый день. 8 мая слегла вечером с температурой 38.4, ничего не принимала только пила много жидкости в виде заваренного шиповника. После этого температура утром 36.6-36.9 к вечеру 37, сегодня утром была 36.6, но хожу высмаркиваюсь, причем нос закладывает раскладывает...
Ингавирин позже 4 дней уже не актуален, а для галавита ОРВИ не паказание. Вы должны справиться самостоятельно, и без стимуляции иммунитета галавитом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пятках при нагрузках
3 ответаДобрый день! До этого я уже поднимала этот вопрос. Ребенку 11 лет, занимается 3 года футболом. Пока искали причину сделали мрт двух голеностопов и коленного сустава правой ноги (колено пару раз болело). Выявили остеомелит верхней части большеберцовой кости. 13 ноября сделали...
Здравствуйте. Что скажите? На фото подографа плоскостопия нет или в самом начальном варианте. Проблемой не является. МРТ от 4 октября, а сейчас декабрь заканчивается. На МРТ были выявлены очаги деструкции в пяточной кости. Нужно сделать КТ и выяснить, что с ними сейчас происходит. Проблема с пятками, скорее всего, не в плоскостопии, а в болезни Шинца. На КТ должны увидеть. Можно ли нам вернуться после востановления в спорт? Теоретически можно, но лучше из футбола будет уйти в плавание. Что делать с плоскостопием - помогут стельки? С плоскостопие проблем нет. Носите профилактические стельки. К какому врачу записаться? - к ортопеду. Какие снимки сделать еще дополнительно? - сделать КТ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Головная блль после орви
3 ответаПереболнла ОРВИ. Предположительно ГРИПП. Во время болезни была болл в мышцах глаз. Больно ими смотреть в стороны, вверх, вниз. Даже без темпиратуры. Острая фаза закончилась ещё почти неделю назад. Но вот голова болеть не перестала. Утром всё хорошо. А к вечеру начинают болеть...
Здравствуйте! Вам нужна консультация лор. Исключить синусит, отит.
Угрица кишечная
3 ответаДобрый день . Сыну 17 лет . В прошлом году осенью обнаружена кишечная угрица . Лечение :Немозол по схеме : 3 дня\неделя перерыв/3 дня\аципол . Месяц назад опять в унитазе обнаружили угрицу. Лечение по этой же схеме. Выходили дохлые . Вчера обнаружен живой глист . Связываем с...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: В мире считается наиболее подходящий вариант лечения это ивермектин по 200 мкг на кг массы тела до 2 недель под контролем анализа кала на стронгилоидоз (как исчезнут личинки лечение прекращают)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надрыв уздечки
15 ответовЗдравствуйте, началось с того, что во время секса с постоянной девушкой появились какие-то болевые ощущения, в итоге упал член, далее заметил, что на уздечке полового члена надрыв небольшой, прикосаясь есть болевые ощущения, далее спустя неделю вроде чуть затянулось но не до...
Моет и есть, спорить не буду, но качество фото не позволяет делать выводы. Получается есть необходимость в проведении мини операции - пластика уздечки. Иначе проблема будет повторяться