Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответПосле родов не получается скинуть лишний вес, возраст 42 г. Рост 155, вес 72. Предполагаю что гормональный фон не в норме
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие шаги предпринимали для сбрасывания лишнего веса? Насколько сбалансированы ваши тарелки? Какие-то физические упражнения выполняете? В общем состоянии что-то беспокоит?
Высокий пульс
1 ответВчера никаких серьезных активностей не было, максимум пробежалась 5 минут с перерывами. Пульс за весь день показал 42-186, это норма?
Здравствуйте. Пульс - это вариабельный показатель, который меняется в течение суток. В состоянии покоя - частота сердечных сокращений реже, при физической активности - чаще, а во сне пульс может урежаться до 35-40 ударов в минуту, что является нормой. Если Вас ничего не беспокоило в течение дня, то поводов для переживаний нет.
Уровень гематокрита повышен
1 ответУровень гематокрита у женщины 60 лет повышен до 46,5 при норме 42. Эритроциты 5,3 ; холестерин 5,3. Насколько это опасно ? Что делать?
Здравствуйте, завышенные показатели гематокрита и эритроцитов говорит о недостаточном потреблении воды. Необходимо наладить модный режим, пить воду, объёмом 30мл/кг массы тела в сутки. Холестерин повышен, рекомендую сдать анализ на липидный спектр, если там будут повышены ЛПНП, Триглицериды, т.е. фракции "плохого" Холестерина, то сделать ещё УЗИ сосудов головы и шеи для выявления/опровержения наличия атеросклероза. Если УЗИ чистое, то тогда к приёму рекомендую Омега 3( препарат Омакор 1000 мг в сутки на 1-2 месяца) с последующим контролем липидного спектра. Если находят атеросклероз, то назначают статины. Розувастатин 10мг один раз в сутки на 3 месяца, с последующим контролем липидного спектра, АСТ, АЛТ для дальнейшего продолжения или корректировки дозы. Плюс соблюдать принципы Средиземноморский диеты(ограничение соли, употребление достаточногл количества воды, больше овощей и фруктов, убрать жирную пищу, богатую холестерином).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день! Мне 42 года! Вес 90 рост 160!! Можно ли пить редуксин и колоть саксенду одновременно?! Ускорит ли это похудение
Здравствуйте. Можно.
Поавгеные алт и аст
1 ответЗдравствуйте что могут значить повышенные показатели Алт 76 и аст 42 и какие доп исследования сделать что бы понять точную причину?
Валентин, здравствуйте. Такие показатели обычно говорят о вероятной перегрузке печени и/или желчного пузыря. Не сдавали уровни щелочной фосфатазы и ГТП? Не было в последнее время употребления жареной, жирной пищи и алкоголя?
Прошу осмотреть родинку
12 ответовНа спине у мужчины 42 года есть плоская родинка, со временем растет, сейчас 4-5 мм. Посмотрите опасная она или нет?
Здравствуйте Совершенно доброкачественный и неопасный меланоцитарный невус Нет никаких поводов для тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 42 года. Помогите расшифровать результаты анализов. По УЗИ (23.04.26) печень в норме. На что нужно обратить внимание? Спасибо!
Да, конечно 🙏🏼 прием алкоголя мог повысить показатели
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, мне 25 лет, рост 165, вес 42, анализы в норме, нужно составить план питания для набора веса, напишу в лк
Пишите в лс
Результат анализ крови
1 ответРезультат анализ крови, подскажите это норма,мне 41 год : PSA -0,620, эритроциты -5, 58, тромбокрит -0, 42 , холестерин - 5,33 , глюкоза 4,83
Здравствуйте, Дмитрий! ПСА в норме до 4. Что может говорить об отсутствии отклонения в описанном показателе. Эритроциты в похожих значениях не выходят за пределы, но могут говорить о недостаточном питьевом режиме в расчете 30 мл/кг массы тела или при курении, если курите. Изменение тромбокрита при нормальных тромбоцитах не имеет клинической значимости. Холестерин и уровень глюкозы в таких значениях обычно говорят о нормальном обмене жиров и углеводов🙏 Для более полной оценки оптимально прикрепить полный анализ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 42 года.Меня беспокоет боль между лопатками уже на протижение месяца.На протижение года хожу в зал,занимаюсь йогой . есть снимки мрт.
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц