Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и химия
18 ответовЗдравствуйте, насмотрелась соц сетей со всякими советами. И вот растворила капсулу Ариэль в горячей воде и помыла этим средством пол (без перчаток Потом прочитала, что нельзя было так делать так как очень вредно из химикатов Беременность 6-7 недель, теперь переживаю, что...
Здравствуйте, Вика! Не волнуйтесь! Абсолютно не опасно, в окружающем воздухе сейчас гораздо больше вредных веществ, а не выходить на улицу Вы не можете. Спокойно живите обычной жизнью, пользуйтесь средствами для уборки какими привыкли, после уборки сходить на прогулку и проветрить комнату. Принимайте Фолиевую кислоту 400, йод 200 мкг, витамин д 2000 МЕ. Лёгкой беременности!
Что происходит с мамой
20 ответовЗдравствуйте! Переживаю по поводу поведения своей мамы. Обрисую ситуацию. Ей 48 лет, выросла в семье, где 4 детей, есть сестра двойняшка. Детство было сложным, жили с отчимом - тираном. В последние годы я стала замечать у нее истерики по поводу ревности мамы к сестре...
Дарья, здравствуйте. Конечно же, ваша мама должна хотеть выйти из этого состояния, в котором она сейчас находится, начать смотреть на вещи более объективно, более рационально. У него, скорее всего, есть детские обиды, то, что она транслирует вам сейчас, это сформировалось не вчера и не позавчера, это сформировалось в её детстве, а сейчас какой-то момент в её жизни стал триггерным и активизировал всё это. Что можете сделать сейчас вы? Мама говорит, что ей не хватает любви. И вы можете увеличить уровень своей включённости в её жизнь, проявлять любовь, проявлять заботу, быть ей опорой, поддержкой, а также теми ушами, которые всё это выслушивают. Я понимаю, что последний момент может быть очень тяжело, но стоит постараться, потому что маме очень важно кому-то выговариваться. Также очень продуктивно и очень полезно будет для вашей мамы, если она обратится к психологу. Сейчас у неё есть убеждение, что её мама, её семья, сёстры и все остальные её не любят или любит не так же сильно, как других её сестёр. Это есть её убеждение, которое сформировалось в силу половок мышления, в силу когнитивных искажений. И сейчас всё происходящее, и ситуация со стиральным порошком этому есть пример, она воспринимает как то, что её не любят. Приведу очень простой тривиальный пример, но он очень показательный: если её мама первой позвонит не ей, а её сестре, она это тоже объяснит тем, что ту сестру она любит больше. И все такие моменты она будет объяснять этим. И вот как раз здесь маме надо включиться в работу со своим мышлением, за неё, к сожалению, это никто не сможет сделать. Ей важно подставить под сомнение это убеждение, что её недолюбливают, и находить другие, альтернативные объяснения происходящего. На примере с тем же самым порошком Ленин отдали тот порошок не потому, что её любят больше, а, к примеру, потому, что она приехала раньше. Вы можете помогать маме в этом процессе рационализации и её мыслей. К примеру, она говорит о том, что её никто не любит, вы можете сказать о том, что, мам, ну, во-первых, я тебя люблю, во-вторых, можете у неё спросить о том, мама, какие реальные действия этих людей показывают тебе то, что они тебя не любят? Также можете спросить у мамы: «Мама, а как ты думаешь, почему ещё мог «Ариэль» достаться Ленке, а не тебе, помимо того, что тебя меньше любят?» Такие моменты на проявление гибкости её мышления для неё сейчас очень важны, она сейчас верит в то, во что она придумала, что её не любят. Также вы можете маме порекомендовать почитать книжку КПТ для чайников, рассмотреть когнитивно-поведенческие таблицы и дать ей их для самостоятельной работы, чтобы она отмечала свои мысли, занималась своим мышлением. Но самый хороший — это, конечно же, предложить маме помощь специалиста. Здесь может быть два пути: это психоанализ, путешествие в её прошлое и работа оттуда, а также это может быть когнитивно-поведенческая терапия, это те методы, которые я вам рассказал, порекомендовал. Этот подход учит работать со своим мышлением. Желание мамы выйти из этого состояния, желание мамы всё это преодолеть и вернуть себе вкус жизни и вернуть себе любовь в этой жизни будет являться предопределяющим.
Ребёнок раскусил капсулу порошка
15 ответовДобрый день. В пн 18.02 в 21.00 мой ребёнок 2.5 года раскусил капсулу Ариэль , попало ли что внутрь я сказать не могу, сразу же стали промывать рот , поить водой , дали огромное количество воды, после чего ребёнка вырвало неоднократно. Дали полисорб, смекту, на следующий день...
Здравствуйте! Вы все сделали правильно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.