Результаты поиска

Здравствуйте. Это не признаки беременности, в этой ситуации беременности у вас точно нет, даже не переживайте, менструация полностью исключает беременность, тем более от того месяца, беременность исключена

Здравствуйте! Вероятность беременности в вашем случае практически нулевая,крайне редко когда при беременности идут месячные. На всякий случай вы всегда можете сделать тест, он вам покажет все окончательно. И если не планируете беременность, чтобы избежать таких ситуаций,нужно подобрать надёжный метод контрацепции.

Здравствуйте. У вас было не комплексное лечение. Основное лечение вы не получили . Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .