Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Грыжа l5S1. Ранее было лечение НПВС,капельницы, было сильное обострение в 2022 году после боулинга. Боли сильные ушли , есть остаточное , с периодичностью онемение в пальце возникает , и как будто немного задевает нервный корешок , легкое жжение в ягодице , и...
Здравствуйте!
Грыжа достаточно крупных размеров с воздействием на нервные корешки.
ЛФК все-таки лучше выполнять, желательно подобрать Вам упражнения с врачом ЛФК или реабилитологом, также можно заниматься плаванием, пройти физиолечение(электрофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия), массаж мягкие методики.