Результаты поиска

Здравствуйте!
Да, это побочные эффекты. Первое время на лечении антидепрессантами может усиливаться тревога. Не переживайте, это временное явление. Вам правильно посоветовали добавить атаракс.

Спасибо) здоровья Вам!

Алена, доброе утро! При тазовом предлежании плода - это кесарево сечение

Здравствуйте. У Вас явные проявления вегетативной дистонии. Вам надо бороться с этими жалобами не сколько таблетками, сколько работать с психотерапевтом, есть такая терапия , называется когнитивно-поведенческая, и как раз она учит бороться правильно с этими проявлениями, создаются правильные установки.
Вам больше подошел бы антидепрессант, я понимаю депрессии у Вас возможно нет, но при таких нарушениях они тоже подходят.

Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.

Анастасия, добрый день! В вашем случае лучше обратиться к психотерапевту, если занятия с ним не помогут, к психиатру для подбора медикаментозного лечения.

Добрый день.
1. Тут всё зависит только от Вас, начинайте постепенно сдвигать время сна к 22:00. Вопрос не только в отдыхе, нужно планировать свой рабочий график, я так понимаю Вы сидите до поздна как раз из-за работы. Если, к примеру, в 20:00 заканчивать все дела, то к 22:00-23:00 начнёт клонить усталость, и сон с этого времени наиболее полезный считается.
2. Всё это от недосыпа, переутомления, пивом рекомендую не злоупотреблять. Проходит потому, что Вы переключаетесь на другие вещи, мозг отдыхает, соответственно и давление спадает. Снова же, планируете свой рабочий график, обед, перерывы, и ситуация постепенно нормализуется.
3. Скорее всего остеохондроз из-за сидячего образа жизни. Для подтверждения нужно сделать МРТ, посетить невролога. На ранних этапах ситуацию улучшит грамотный остеопат, массаж, плавание. Плюс, Вы сами можете заниматься дома, в интернете полно упражнений с подробными описаниями, но сначала нужно обследоваться, установить диагноз, чтобы знать конкретно причину.
4. - 8-9 часов - это стандартный объем сна, его хватает для отдыха. Поверхностный сон может быть из-за того, что Ваша голова постоянно чем-то забита, отсюда полного отключения не происходит, и отдых тоже символический. Одно дело если Вы заснёте в 3:00 и проспите до 13:00, совершенно другое дело, если Вы заснёте в 23:00, и встанете в 7:00. Второй вариант займёт 8 часов, но эффект будет более ощутим, чем при 10 часах с захватом дня, поверьте.
- Нервное истощение. Именно умственное переутомление, нормальная физическая нагрузка никогда не даст депрессию – более того, она способна депрессию вылечить! А вот гиподинамия, долгая работа за компьютером, нехватка свежего воздуха способны очень быстро вызвать неврастению. Ваша длительная сосредоточенность на чём-либо, выполнение однородной, скучной работы, требующей внимания. Разумеется, нужен нормальный отдых, организм истощается, и Вы описали данные проявления.
- Это мы возвращаемся к первому минусу - нормализация режима сна всё решит. Свет является сигналом к пробуждению для организма. так заложено генетически. Спать нужно тогда, когда это необходимо - это столь же важный процесс, как и питание, как и поступление кислорода в кровь, и урезать его ради не жизненно важного - не есть гуд, вот и вся правда.
5. Понятное дело, это бьет по всему организму, гормональные проблемы тоже возможны в ближайшем будущем, и по мужской части в том числе.

Так может у Вас неудовлетворённость Вашей жизнью на данном этапе?(5)
Питание регулярное, сбалансированное?(2) Проблемы с давлением были ранее?(2)
Напряжение в спине нужно обследовать, как я уже говорил ранее, в Вашем возрасте при активных занятиях спортом всё можно решить(3)
Ваши текущие проблемы со сном могут вполне вызвать третий приступ, потому как при диагностированной ВСД требуется в первую очередь полноценный, ночной сон, кроме того, периодически проходить лечение на стационаре для поддержки сосудистой системы. В осенний/весенний периоды происходит обострение симптоматики, в свои 26 лет Вы, получается, работаете на резервах организма на полный износ, с возрастом это начнёт давать о себе знать, говорю по своему опыту!
По финальному вопросу, поймите, не существует универсальной пилюли для этого, всё зависит только от Вас! Планируйте рабочий день, благо Вы сам себе хозяин и начальник, нормализация питания 4-5 раз за день, активный образ жизни, отказ от алкоголя и курения, ставьте перед собой цель каждый день ложиться на 30 минут раньше, выбрасывайте всё из головы, расслабляйтесь. Я уверен, что львиная доля Ваших жалоб сейчас от переутомления, и недосыпа.