Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хотела с вами посоветоваться, уважаемые врачи, 8 дней назад, когда я заходила в ванну и повернулась влево, мне прострелило очень сильно поясничный отдел так сильно прострелило, что я схватилась за шкаф, который стал на меня нападать, я удерживала его, стояла. Мне...
пожалуйста, после купирования острого болевого синдрома, можно мгякие техники массажа, физиолечение (магнито- , лазеротерапия), ЛФК можно по Шишонину на ютубе на регулярной основе, чтоб профилактировать следующее обострение!
